Vse naše življenje je kot črno-bela zebra. Ko se v njem odvijajo veseli dogodki, smo seveda veseli. Toda, ko se zgodi nekaj groznega in negativnega, se je skoraj nemogoče znebiti neprijetnega občutka v duši in celoten smisel nadaljnjega življenja izgine. Pogosto šibko misleči ljudje celo življenje negujejo zamere v duši in se z njo ne morejo razvezati. Kako pozabiti preteklost ? Kako očistiti dušo od negativnih misli in se spet začeti nasmejati?
Navodila za uporabo
1
Spomnite se vseh svojih zamer od otroštva do danes. Če želite pustiti svojo preteklost pri miru in pozabiti nanjo, morate odpustiti vse žalitve in poskušati razumeti svoje storilce. Spomnite se najbolj boleče zamere v svojem življenju. Zaradi tega, kar se je zgodilo, in kdo je bil krivec tega, kar se je zgodilo? Poskusite najti krivdo ne samo v tujcu, ampak tudi v sebi. Če bi znali odpustiti, potem ste v celoti sprejeli, kar se je zgodilo v preteklosti. Seveda, ko ste oprostili, žalitve ne boste pozabili, vendar vsakič, ko se vrnete misli na to situacijo, ne boste trpeli.
2
Obstaja odličen način, da pozabite na vse neprijetne trenutke v svoji preteklosti. Vzemite velik list papirja in nanj napišite vse svoje misli in zamere, vse, kar je mučilo več let. Lahko se izrazite. To so vaše lastne misli in od njih nimate nobenih skrivnosti in kompleksov. Toda ne hitite, da ga ponovno preberete. Ta list morate zažgati. Skupaj z njim bodo gorele pretekle zamere in neuspehi, preteklost pa boste hitro pozabili. Verjemite mi, resnično deluje! Ogenj bo vrgel kamen iz duše, vi pa boste občutili olajšanje in popolno zadovoljstvo s sabo.
3
Razumevanje preteklih napak in njihovo odpuščanje ni vedno dovolj. Običajno se naši grozni spomini plazijo iz globin spomina na preteklost v trenutkih osamljenosti in dolgčasa. Zato poskušajte svoje prostočasne dejavnosti, dejavnosti in zabavo popestriti, da ne boste ostali sami s svojimi mislimi. Sprehodite se čim več in se zabavajte.