Vsi ljudje imajo prednosti in slabosti. Ko "poškodujejo žive", vsak človek reagira drugače: nekdo neopazno prenese pogovor na drugo temo, nekateri pa so užaljeni in nehajo govoriti. Kako se spoprijeti z zamero?
Navodila za uporabo
1
Bodite pozorni nase - kaj vas pravzaprav užali. Prepoznajte svoje "vneto mesto". Vzemite si za samoumevno, da ni popolnih ljudi in boste morda imeli slabosti in slabosti. Naučite se ljubiti in ceniti sebe takšnega, kot ste.
2
Napake spremenite v vrline. Izogibajte se nekonstruktivni kritiki in samoobtoževanju. Številne manjše pomanjkljivosti se lahko spremenijo v posamezne lastnosti. Kasneje se bodo z drugimi povezali kot posamezne lastnosti, ki dodajo čar vaši osebnosti.
3
Bodite pozorni na dosežke. Občutljivi ljudje veliko pozornosti posvečajo svojim pomanjkljivostim in mnenjem drugih. Razvijte svoje sposobnosti in se osredotočite na osebni uspeh. Pokažite najboljše lastnosti v komunikaciji in cenite svoje stališče.
4
Ne bodi tiho. Odkrito izrazite svoje občutke. Dotični ljudje praviloma zadržujejo čustva v sebi in o svojih izkušnjah ne govorijo neposredno. Kljub temu pa sogovornika v večini primerov lahko tudi nenamerno užali: neprijetna izjava ironični osebi se zdi kot smešna šala in z veseljem naleti na tak sarkazem v svojem nagovoru. Da neko žaljivo vedenje ne bi zašlo v sistem, je treba poudariti, da tak način komunikacije za vas ni sprejemljiv.
5
Ne dajajte pravic drugim, da nadzorujejo vaše življenje. Če storilec namerno še naprej ustvarja neprijetne situacije in krši vaše interese, ga morate postaviti na svoje mesto ali ustaviti komunikacijo.
6
Kadar se ni mogoče izogniti stiku s storilci kaznivih dejanj, se naučite ignorirati in jih ne jemati resno. Nesoglasja so lahko pri sorodnikih, sošolcih ali nadrejenih. Poiskati morajo poseben pristop: nekam v zameno se šaliti na podoben način, v nekaterih primerih pa preprosto sprejeti za samoumevno in "začasno neumnost".
7
Prizadevajte si, da bi se odzvali drugače. Zameritev, razočaranje, jeza in samozavest so posledica navade enotnega vedenja. Če si namerno prizadevate za neravnovesje, jemljite to kot igro: prejeli ste izziv, ki bo trajal dlje in zmagal. Ostanite mirni in poskusite v odgovor povedati nekaj žaljivega. Včasih "klin klin."
8
Nauči se odpuščati. Pozornost pod vplivom zamere prehaja iz življenjskih ciljev na drugo osebo in njeno negativno naravnanost. Preprosto za vas ni koristno. Dobro premislite in se osredotočite na izvajanje svojih načrtov. Prestopnika pustite pri miru s svojo jezo in čakajo vas pomembnejše stvari.