Nasilje ne povzroča le fizičnih, ampak tudi globoke psihološke travme. Preživeti nasilje je neverjetno težko zaradi notranje zmede, apatije, nemoči, brezupnosti, strahu in sramu. V večini primerov gre za nasilje v družini, a ulični napadi so prav tako pogosti. Da bi se hude rane pred fizičnim in psihičnim nasiljem zacelile, morate poiskati pomoč zdravnikov, psihologa in organov kazenskega pregona.
Navodila za uporabo
1
V nekaterih društvih v primeru posilstva niso obsodili in obsodili zločinca, ki ga pogosto sploh ne najdejo, temveč žrtev samega. Najpogosteje seveda ženska postane žrtev nasilja. Takšni obsodbi je priložena razlaga: "ima kljubovalno vedenje, " provocirala je sebe, "vendar je v večini primerov to zmotno mnenje. Kljub temu se na ženski, ki je doživela nasilje, pogosto obesijo etikete - "umazana", "nizka". Žrtev ni utrpela le hude telesne poškodbe, ampak je razvila tudi vztrajen občutek sramu in samovšečnosti. Skoraj nemogoče se je sami spoprijeti s takšno rano. Najbolj optimalen način je, da se obrnete na izkušenega psihoterapevta, ki ne bo opravil le celotnega tečaja rehabilitacijskih sej, temveč bo morda predpisal tudi zdravila za protistresno zdravljenje.
2
Glavna naloga žrtev nasilja, da izstopi iz stresnega stanja, je, da dobi priložnost spregovoriti in o incidentu povedati osebi, ki sliši, ne obsoja in ne bo kritizirala. Zelo pogosto na pomoč priskočijo bližnji ljudje in družina. Toda njihova podpora je učinkovita le, če so dovolj občutljivi, da ne dajejo nasvetov, obsojajo, zgodbo dojemajo preveč čustveno. V nasprotnem primeru samo poslabšajo psihološke travme. Pomembno je, da se pravilno in taktično odzovete na vsa čustva in človeka iskreno podprete.
3
Strokovnjaki za pomoč pomagajo preživeti nasilje. Psihološko je veliko lažje govoriti z neznancem, ki mu ni treba gledati v oči, ki mu nikoli ne bo sodil. Poleg tega lahko s klicem na "liniji za pomoč" kadar koli končate pogovor po svoji volji, če se vam zdi potrebno.
4
Za preživetje in preprečevanje verjetnosti novega nasilja bo koristno zaprositi za organe pregona. To bo notranje sprostilo žrtev in uresničilo občutek maščevanja in jeze. Vloga je sprejeta takoj po incidentu in po nekaj časa. Pomembno je zagotoviti čim več dokazov in dokazov. Ko se obrnete na organe, priporočamo, da priskrbite podporo ljubljene osebe.
5
Da se prepričate, da ste telesno zdravi, je potrebno opraviti pregled pri zdravniku, opraviti teste. Tako se boste izognili resnejšim težavam in posledicam nasilja. In zdravnik bo zagotovil vsa potrebna potrdila za potrditev dejstva nasilja za organe pregona.
6
Šele čez nekaj časa in ob stalni podpori specialistov in svojcev žrtev nasilja postopoma izstopi iz depresivnega stanja, pozabi na to, kar se je zgodilo, in se vrne k običajnemu življenjskemu slogu. Glavna stvar je, da se ne utihnete.