Vsak človek ima slabe nagnjenosti, vendar nekdo podleže strastim in nekdo se bori proti njim. Seveda se v vseh izražajo drugače, toda ljudje s svetlim temperamentom, ki se zlahka prilegajo slabim navadam, imajo običajno tudi veliko več energije za obvladovanje svojih slabosti. Glavna stvar je, da jo usmerite v pravo smer.
Navodila za uporabo
1
Slabi nagibi niso samo stvari, kot so odvisnost od drog, alkohola ali kajenja, ampak tudi dobre navade, ki so preveč izražene. Torej neskromna potreba po ljubezni vodi v pokvarjenost in izgubo zavedanja o lastnem telesu, občutljiv okus in zmožnost ocenjevanja kakovosti hrane pa, če kdo podleže želji, da bi jo nenehno užival, vodita v požrešnost. Vsaka pozitivna kakovost ali dejanje, če se zlorabi, se lahko spremeni v slab nagib. Tako delo postane deloholizem, duhovnost pa se spremeni v fanatizem. Zelo pomembno je razumeti, da je skladnost z ukrepom osnova za boj proti slabim navadam.
2
Če želite premagati slab nagib, ga morate najprej zavedati. Dokler ne boste razumeli, da ste zasvojeni, se ne boste začeli bojevati. Skoraj vsi ljudje nagibajo, da zanikajo, da jih obvladujejo uničujoče strasti. Prepoznavanje prisotnosti slednjih je zelo preprosto: če se nečemu ne morete odpovedati, če vas celo prestraši ena misel, da bi nehala to početje, potem je vaša težnja nad vami. Priznajte sebi, da je vaše življenje postalo neobvladljivo, ker je nekaj postalo močnejše od vas.
3
Odločite se, da se boste vrnili k sebi in premagali vsako obliko zasvojenosti, premagali morebitne zle nagibe. Če želite to narediti, se morate zavedati, da vas navada ne oblikuje. To je zunanja sila, ki vam začasno zapoveduje.
4
Pravijo: "Sveto mesto se ne zgodi prazno", in to je zelo resničen pregovor. Namesto slabih navad si privoščite dobre. Na primer, če ste nagnjeni k zaničevanju, si ne poskušajte preprosto prepovedati miselnih žalostnih misli - to je nemogoče. Namesto tega poskusite razmišljati o pozitivnih stvareh in uspelo vam bo. Najpomembnejše je, da resnično čutiš nove občutke. To je mogoče, če se potrudite. Če vas objema negativna želja ali čustvo, večkrat ponovite nasprotno besedno zvezo, ki ima pozitiven pomen. Oglejte si, kako je bilo takoj lažje.
5
Upravljajte svoje misli, prekinite notranji dialog. Pogosto je težava v tem, da človek poskuša vse utemeljiti, se prepirati s seboj, neskončno vodi notranji spor s samim seboj. Misli se samo vrtijo v krogu in iz njih je zelo težko izbiti. Ljudje so šibki in ranljivi. Verniki pravijo, da je veliko lažje ustaviti notranji dialog, če se obrneš na molitev. In neverniki se s tem spopadejo z voljskim naporom. Sami se prepirate, a veste, katero stališče je pravilno?
6
Če enkrat podležete zlobni odvisnosti, to ni razlog, da obupate. Tudi če se je to zgodilo drugič in tretjič - ne obupajte. Pravijo, da imajo Japonci pregovor: "Sedemkrat pasti in osemkrat vstati."