Osamljenost je določeno obdobje človekovega življenja, v katerem ni mesta za zabavo, ljubezen in srečo. Ko osamljeni človek vidi ljubimce, potem želi v tistem trenutku oditi nekam daleč stran, kjer vsega tega ni, ali preprosto biti sam s seboj.
Navodila za uporabo
1
Osamljenost je človeku potrebna, ko samostojno želi biti sam. V tem obdobju razmišlja o preteklosti, razmišlja o sedanjosti in prihodnosti. Ampak dlje časa ne morete biti sami, sicer lahko to privede do psihosomatskih bolezni. Tistim, ki se želite preusmeriti iz osamljenosti v življenje, polno veselja in ljubezni, je priporočljivo v prvi vrsti ljubiti sebe.
2
Če se vrnete domov po delovnem dnevu, ne zanikajte niti malo veselja. Kupite si vsaj majhen šopek svojih najljubših rož, ker pravijo, da vas cvetje razveseli. Avra cvetličarne sama bo navdušila katerokoli osebo.
3
Izpolnite svoje male sanje. Na primer, vedno nimate dovolj časa zase in zato sanjate, da bi šli v gledališče ali v kino. Ni treba, da se zadržujete in sedite v praznem stanovanju, temveč kupite vstopnico in si oglejte dober film ali gledališko predstavo. Lahko se odpravite na fitnes, jogo ali v telovadnico. Vadba poveča raven testosterona in hemoglobina v krvi.
4
Vera in upanje na najboljše. Vedno morate verjeti, da se bo poleg vas pojavil satelit, ki bo ljubil in skrbel za vas. Medtem zberite svoje prijatelje ali sodelavce in priredite manjšo zabavo. Morda boste prav na njej spoznali svojo drugo polovico. Misli samo na dobro. Verjame se, da se sanje lahko uresničijo.
5
Nakupovanje Kratko nakupovalno potovanje si uredite zase, saj bo nakupovanje užitek, nov nakup pa bo prinesel veselje. Psihologi priporočajo pogosteje biti na gnečah. Razmišljanje o ljudeh, ki jih ne poznate, preusmeri misli o sebi kot nesrečni osebi.
6
Ne pozabite na svoje starše in sorodnike. Če vaši ljubljeni živijo blizu vas, potem je to najboljši razlog, da jih obiščete prost dan. Sedite z njimi, se spomnite nekaj zanimivih ali smešnih zgodb. Če ste z njimi zaupanja vredni, nam povejte, kaj vas je pripeljalo do osamljenosti. Nasveti modrih staršev pogosto pomagajo v na videz brezupnih situacijah.
7
Postavite si nove cilje in jih dosežite. V nobenem primeru se ne smete osredotočati na preteklost, ampak morate iti naprej. Če želite to narediti, lahko spremenite pričesko in posodobite garderobo. Povečajte samozavest in takrat bo vaše življenje dobilo nov pomen, odnos ljudi okoli vas pa se bo spremenil na bolje. Zastavite si svetovni cilj, na primer do določenega datuma kupiti avtomobil svoje najljubše znamke. Naredite vse, da se ta želja uresniči.
8
Internet velja za še en način, da se sprostite in se ne smatrate osamljenega. Če imate stran v družbenem omrežju in veliko virtualnih prijateljev, potem klepetajte z njimi. Samo ne zajedaj se, ampak živi resnično življenje.
9
Vsaka oseba v nekem trenutku svojega življenja gre skozi osamljenost. Nikoli se ne prizanesite. Osamljenost ni konec vsega življenja, temveč začetek novega in srečnega življenjskega obdobja.