Pravijo, da ljudje stvari, ki bi jih lahko končali v enem tednu, spremenijo v cilj življenja. Paradoksalno je, da je človek tako urejen, da lahko v določenem trenutku opravi neverjetno količino dela, naslednji dan pa si lahko zaželi kaj drugega kot pomembne stvari.
Ljudje seveda nismo ponosni na takšne neproduktivne dejavnosti, ampak, nasprotno, izgubijo vero vase in svoj uspeh. Če se zavedaš, da je lenoba postala močnejša od tebe, sprejme ukrepe za boj proti njej.
Strogo načrtovanje
To je diktatorska metoda, ki ne spodbuja nikakršnih popuščanj. Če mu želite slediti, se morate nenehno nadzorovati in zaustaviti vse poskuse odstopanja od načrta.
Napišite seznam vseh stvari, ki ste jih kdaj načrtovali. Nato razdelite vsako nalogo na več podpostavk. Tako dobite ogromen seznam opravkov. Napišite vse, od želje po pridobitvi plesnih veščin, do branja novega poglavja romana. Naloge beležite po skokih in mejah. Na primer, navedite, da morate obiskati zdravnika pred 16. 00, in pripraviti pito pred 19. uro.
Ta metoda naj vas ne prestraši. Nasprotno, njegov cilj je, da vas nauči uporabljati čas za pouk in ne za brezvoljnost.
7 pomembnih stvari
Seveda prva metoda zahteva stalno samonadzor. Vsi ljudje se ne morejo zbrati in slediti jasnemu urniku. Mnogi se odpovejo temu podvigu v fazi načrtovanja. Zato lahko s seznama samo 7 pomembnih primerov izberete in jih dokončate v enem dnevu. Seveda je vredno razumeti, da za izvedbo vsake od teh nalog potrebuje vsaj pol ure. Morda v tem primeru ni vredno pisati podpostavk, sicer se bo seznam opravkov znatno povečal.
Prepovedi
Omejitve delujejo na človeka fantastično. Spomnite se, kako ste bili v otroštvu prikrajšani za sladkarije za dvojko ali vam ni bilo dovoljeno hoditi, dokler ne opravite domače naloge. Takšni ukrepi so imeli pozitiven učinek. Enako je mogoče storiti zdaj. Na primer, prepovedujte si ogledovanje svojih najljubših serij, dokler ne naredite 50 vaj ali napišete 3 člankov.
Ljudje le redko razmišljajo o lenobi, dokler ne izgubi kakovosti življenja. Če vas je tudi to vprašanje začelo mučiti, ne obupajte, bodite pogumni in pokažite lenobo, kdo od vas je glavni.