Ornitofobija ali strah pred pticami lahko v nekaterih primerih povzroči veliko neprijetnosti. V najbolj neškodljivem načrtu je strah pred pticami čuden. In v zapostavljenih fazah ta poseben odnos do ptic lahko človeku pokvari določene trenutke v življenju.
Preden se borite proti strahu pred pticami, morate vedeti, da je precej pogost. Vaša situacija ni edinstvena. Zato bodite prepričani, da obstaja veliko metod za boj proti ornitofobiji.
Ključ je v preteklosti
Vzrok za ornitofobijo lahko iščete v preteklosti osebe, ki trpi za njo. Morda se je v globokem otroštvu z njim zgodil neprijeten incident, v katerem so sodelovale ptice. Zgodbo, ki je povzročila tako pomembne posledice, je treba obravnavati čim bolj podrobno. Mirno razmislite, kaj se je točno zgodilo, kako se je zgodilo.
Poskusite reproducirati svoje občutke in presodite glede na višino trenutne starosti, ali so bili vaši otroški vtisi objektivni. Včasih so čustva nerazumno močna in dogodek, ki jih je povzročil, postane zelo pomemben.
Morda se boste, ko boste razumeli lažnost svojih vtisov, lažje znebili strahu pred pticami.
Neposreden stik
Strah pred pticami je mogoče premagati, če srečate svoj strah. Premagajte se, dotaknite se pernatega bitja. Začnite s perutnino, kot je piščanec ali papiga. Če se jih ne morete dotakniti z roko, si nadenite rokavico prvič. Postopoma se navadite na predmet svoje fobije.
Zgodi se, da strah pred pticami pridobi pomemben obseg. Potem je preprosto nerealno, da se človek sploh približa krilatim predstavnikom favne. Pripeljati se do histerije ni potrebno.
V tem primeru se posvetujte s psihologom. Koristili boste od terapije v obliki pogovorov ali celo hipnoze.