Tudi če nimate resnih sovražnikov, ljudje, ki se motijo, padejo na pot skoraj vsem. In če je jasen sovražnik, se lahko življenje spremeni v pekel. Krščanska vera nam ponuja ljubiti sovražnika, ta recept je zelo star in ga preizkušajo mnogi, zato je vredno biti pozoren nanj.
Navodila za uporabo
1
Najprej spremenite dojemanje osebe. Če želite to narediti, morate zavestno iskati prednosti v njem, ne da bi poskušali istočasno najti pomanjkljivosti. Pozitivne lastnosti sovražnika lahko zapišemo na papir, posebno pozornost je treba posvetiti tistim okoliščinam, ki so zelo žive in očitne vsem. V prihodnje vam bodo koristili.
2
Nato napišite pismo, ki ga pošljete neobvezno. V njej se morate obrniti na svojega bodočega prijatelja in iskreno povedati namišljenemu sogovorniku svojo bolečino, ki je bila povezana z vašim odnosom. Pismo je treba hraniti, da ga boste lahko naslovili, če boste nenadoma morali pojasniti.
3
Po tem razmislite, kaj vas je odnos naučil. Strinjajte se, da brez te osebe ne bi pridobili zelo dragocenih izkušenj in se duševno zahvalite svojemu nekdanjemu sovražniku.
4
Nato napišite vse žalitve na papir, lahko jokate in nato zažgete te zapiske, mentalno ponovite stavek "odpuščam vam." Morate si predstavljati, da z belo barvo prerivate vse tisto zlo, ki je bilo med vama. Pravi odpuščanje pomaga začeti komunikacijo iz nič.
5
Oprostite tudi sebi, lažje boste imeli pozitiven odnos do osebe. Pogosto ljudje živijo v opoziciji samo zato, ker so sami storili nekaj slabega in izzvali negativno naravnanost. Dobro dejanje v odnosu do nekdanjega sovražnika pogosto dramatično spremeni situacijo, ne pa zato, ker boste bolje obravnavani. Situacija se spreminja, ker boste zadovoljni s svojim dejanjem, sami boste postali boljši pri obravnavi človeka - in on bo to čutil.
6
Potem morate narediti najbolj odločen korak. Pokličite svojega slabovoljca in mu povejte, da kljub dejstvu, da je nedelja odpuščanja še vedno daleč, želite prositi za odpuščanje in povrniti vse prekrške. Pojasnite, da vas napeti odnosi mučijo in jih želite spremeniti. Omenite dobro znane vrline človeka (zapisali ste jih) in o tem, da vas je ta oseba veliko naučila. Hvala nasprotniku in poskusite končati pogovor. Le malo ljudi se takšnega pogovora ne bo dotaknilo. Tudi če prvi poskus ne uspe, se bo vaš odnos izboljšal in postal lažji.
Tako ne morete samo odpustiti in ljubiti človeka, ampak tudi spremeniti njegov odnos v vas. Ampak vseeno je lažje ljubiti tiste, ki se jim pridružujejo.