Ni važno, zakaj ste se odločili prenehati komunicirati, ampak to želite storiti neboleče. Prizori in prikazovanja pritegnejo malo ljudi in obstajajo načini, kako se jim izogniti. Odločite se, izberite metodo in se mentalno pripravite na njeno izvajanje.
Navodila za uporabo
1
Metode so univerzalne in primerne za vse. Najprej pa pomislite, ali počnete pravilno. Morda razlog ni tako tragičen in težavo je mogoče rešiti brez ločitve. Slabo je, ko človek stori napako, vendar ima vsakdo pravico narediti napako.
2
Z osebo se odkrito pogovorite, povejte svoje občutke in misli o vajinem odnosu. Izogibajte se obtožbam - spodbujajo analizo okoliščin, govorite samo o sebi (čutila sem, razumela sem, boli itd.). Upoštevajte pravila: ne žalite, ne ponižujte, ne obtožujte.
3
Dajte čas in priložnost, da se pokajete, izboljšate. Se ni spremenilo in ostalo enako? Potem se spet pogovorite, a že o tem, da se z njim večno razhajate.
4
Če se odločite za vedno ustaviti komunikacijo, izberite nedvoumne izraze. Ni treba ustvariti vtisa, da obstaja možnost, da čez nekaj časa vse nadaljujete ali postavite pogoje:
- potem
5
Pogovor naj bo oseben, izogibajte se komunikaciji takšnih stvari na daljavo, razen če obstajajo posebni razlogi (bolezen, bivanje v različnih mestih itd.).
6
Komunikacijo lahko prekinete brez pogovora, to je, da osebo spodbudite, da vam neha pisati, poklicati, obiskati. Osebi jasno povejte, da niste naklonjeni komunikaciji. Začnite dajati monosilne odgovore na njegova vprašanja: normalno, vse je v redu, ni kaj povedati itd.
7
Ne postavljajte vprašanj v odgovor, tako da oseba nima priložnosti, da bi podrobno govorila o sebi.
8
V elektronski komunikaciji ne odgovarjajte na sporočila z neuporabnimi informacijami, na primer s šalami, povezavami do spletnih mest itd. Izključite tudi taka sporočila, čeprav jih resnično želite deliti z nekom. Nastavi stanje: ni na voljo.
9
Pri telefonskih klicih se pozanimajte o zasedenosti, poslovite, odložite.
10
Zavrnite obisk in ne povabite v svoj kraj. Če se človek vpraša, potem poiščite razlog, zakaj ga ne morete sprejeti ob določenem času, pa tudi pred njim ali po njem.