Kako dodati zaupanje

Kako dodati zaupanje
Kako dodati zaupanje

Video: Nacionalna nevladniška konferenca 2020: Katarzyna Batko-Tołuć o pridobivanju zaupanja podpornikov 2024, Maj

Video: Nacionalna nevladniška konferenca 2020: Katarzyna Batko-Tołuć o pridobivanju zaupanja podpornikov 2024, Maj
Anonim

Nevarni ljudje vedno izgubijo. Bojijo se prevzeti kaj novega, zamudijo priložnosti, ki jim plavajo v rokah, bojijo se komunikacije in poznanstev. Kaj torej preprečuje, da bi verjeli v svojo moč in dosegli uspeh?

Navodila za uporabo

1

Internet je poln nasvetov, usposabljanj in tehnik za krepitev samozavesti. Žal pa si ne morejo resnično pomagati vsi. Dejansko nenehno razumevanje njihovih težav in obenem nedelovanje komaj pomagata povrniti izgubljeno zaupanje.

2

Trezno ocenite svojo moč. Ne hitite v boj, da bi si dali samozavest, to lahko povzroči neuspeh. Če želite biti prepričani v svoje sposobnosti, se morate z dejanji prepričati, da res lahko nekaj naredite. Do problemov pristopite z različnih vidikov, razdelite globalne na majhne korake - lažje je doseči rezultat in, kar je najpomembneje, opaziti in oceniti.

3

Ukrepajte. Če boste iskali samozavest in brali nove tehnike samokopavanja, boste iskali le malo. Postavite si cilje in jih dosežite. Negotovost vedno izvira iz negativne ali pomanjkljive pozitivne ocene nekega dejanja (v otroštvu, v preteklosti). Zato se splača prepričati in samozavest nahraniti z dejanji, dokazi, da lahko veliko narediš.

4

Sprejmite svoje pomanjkljivosti. Vsi ljudje so nepopolni. Nekdo dobi eno stvar, nekdo drug. In to sploh ne pomeni, da je eno normalno, drugo pa odstopanje od norme. Prav vsi so različni in naučiti se morate sprejeti takšnega, kot ste.

5

Izrazite svoja čustva, ne zapirajte jih v notranjost, razmišljajte po tednih doma. Da, nekomu morda ne bo všeč. Toda ugajati vsem pomeni, da nihče ne mara. Ne poskušajte vsem ugoditi, razmišljajte o sebi, o svojih potrebah in željah in takrat se vam bo življenje zdelo veliko lažje.

6

Živite danes, dosegajte svoje cilje postopoma, ne ozirajte se nazaj, vsi vaši cilji so pred nami, mirno sprejmite svoje napake in neuspehe in samozavest ne bo trajala dolgo.

kako dodati samozavest