Pravzaprav je normalno, da človek dvomi in se obrekuje. Občasno se lahko v vseh pojavi občutek nezadovoljstva s samim seboj, če pa ga nenehno doživljaš, razumeš, koliko ti to preprečuje življenje. Zdi se, da vsem svojim prizadevanjem končate vnaprej, saj sami ne programirate sreče ali uspeha. Morate se sprijazniti s tem, kdo ste, in se nehati pritoževati nad življenjem, ki je po vašem mnenju nepošteno do vas.
Navodila za uporabo
1
Nehajte prikimavati drugim in se zakomplicirajte, ko vidite njihove vrline in spoznate svoje pomanjkanje. Mirno sedite in si sami formulirajte, da niste zadovoljni s svojim videzom, značajem, življenjem. Za vizualizacijo to postavite na seznam in zapišite na papir. Zdaj počasi razmislite o vsaki stvari in orisajte načine, kako odpraviti pomanjkljivosti.
2
Kar se tiče videza. Če se vam zdi debelo ali ne marate svojih las, potem je to popravljiva stvar - vaje v telovadnici in fizična aktivnost v prvem primeru, negovalne maske in dobra frizura v drugem. Če vam ni všeč oblika nosu, prsnega koša ali nog, potem ne hitite, da se prijavite pri plastičnem kirurgu. Oglejte se in spoznali boste, da so ljudje veliko manj lepi od vas, sploh se ne zdijo takšni kot tisti okoli njih in so bili že dolgo srečni v svojem osebnem življenju. Torej, poanta tukaj ni v videzu.
3
Bistvo je vaš lik. Če ste vedno nezadovoljni sami s sabo in ne ljubite sebe, potem ne mislite, da vas bodo imeli radi tudi drugi? Razen morda predana mati. Torej morate spremeniti odnos do sebe. Zavedajte se, da niste nič slabši in nič boljši od ostalih, preprosto ne veste, kako si zastaviti cilje in se boriti za njihov dosežek, premagovati težave in ne izpustiti rok ob pogledu na najmanjšo oviro.
4
Sprejmite se takšnega, kot ste, vendar to ne pomeni, da se, ko spoznate svoje pomanjkljivosti, ne boste spremenili. Ja, zdaj ste. Lahko pa delaš na sebi in postaneš boljši. Povejte si to - in to storite. Začnite z majhnimi. Nehajte zamujati, potem vam ni treba varati. Zastavite si sebi cilj, pot do njega razdelite po stopnjah in začnite premikati. Ne dajajte praznih obljub in se jih vedno držite. Začnite biti ponosni nase in vam bo všeč. Samopopolnjevanje je zelo vznemirljiv postopek, začeti je treba in se ne morete ustaviti.
5
In zdaj, ko ste ugotovili svoj videz in značaj. Vaše življenje se bo spremenilo samo po sebi in spremenilo se bo na bolje. Deluj!