Kako razviti intuicijo: vaje

Kazalo:

Kako razviti intuicijo: vaje
Kako razviti intuicijo: vaje

Video: Kako izboljšati fokus za večjo jasnost misli in boljšo intuicijo #5 EPIZODA 2024, Junij

Video: Kako izboljšati fokus za večjo jasnost misli in boljšo intuicijo #5 EPIZODA 2024, Junij
Anonim

Pogosto se intuicija enači s paranormalnim pojavom, vendar to ni povsem res. Intuitivna odločitev temelji na nezavednem vidiku naše osebnosti in se pogosto izkaže za pravilno: navsezadnje podzavest pamti in ve več kot zavest.

Intuicija je implicitno znanje in temelji na senzoričnih slikah. Ta neverjeten občutek lahko razvijete v sebi s pomočjo preprostih vaj.

1. Živite v resnici

Odjavite se iz družbenih omrežij in se potopite v svet komunikacije v živo. Igrajte se z živalmi, se sprehodite po parku, preživite čas s prijatelji, živite življenje v največji meri. Bodite pozorni na malenkosti, ki obkrožajo resničnost. Da bi prebudili šesto čutilo, se je treba najprej prebuditi prejšnjih pet.

2. Nauči se razumeti ljudi

Razvoj vaše intuicije je odvisen od tega, kako dobro se počutite ljudje. Naučite se prepoznati jezik čustev, vsak dan preživite čas. Na primer, poskusite razumeti, kaj se je zgodilo s prijateljico, preden vam je povedala o tem, ali se naučite določiti razpoloženje ljudi po glasu. Z bližnjimi prijatelji in znanci to ni težko, kaj pa, če je v nekem telefonu sprejemnik neznančev glas?

3. Trenirajte svojo ustvarjalnost

Standardne manifestacije ustvarjalnosti, kot so petje, risanje in modeliranje, so nam znane že od vrtca. Zato je čas, da se premaknete na težjo vajo: vizualizacijo. Predstavljajte si limono Predstavljajte si, kako leži v vaših rokah, kako diši, na dotik in na koncu okusite. Predstavljajte si ga v celoti, kot da je res pred vami. Če so se vaši možgani odzvali z okusom kislega okusa v ustih, potem je seansa šla dobro. To vajo izvajajte vsak dan z različnimi predmeti kot predmetom vizualizacije.

4. Meditirajte

Če želite slišati svojo intuicijo, morate občutiti počitek v glavi in ​​srcu. Nič ne umiri uma bolje kot meditacija. Omogočil vam bo tudi, da se boste bolje naučili okolja in notranjega sveta. Ko se uglasite v želenem valu, lahko bolje občutite občutke v svojem telesu in hkrati njihov osnovni vzrok - čustva.

5. Začnite uporabljati intuicijo zdaj

Dajte obljubo in prejmite odgovor zunanjega sveta. Na primer, poskusite uganiti, kateri avtobus bo prišel najprej na postajališču, s katerim pridete do kraja dela. Znanstveniki verjamejo, da se možgani s tem treningom pogosteje naučijo sprejemati prave odločitve. Prav tako lahko ustvarite poseben dnevnik, v katerem boste spremljali svoj "intuitivni napredek". Zapišite svoje napovedi, ki so se uresničile in se niso uresničile.