Kako premagati sumljivost

Kako premagati sumljivost
Kako premagati sumljivost

Video: Kriza: Kako premagati strah, paniko in stres. Naravno. Zrak, voda, telo, dih. 2024, Junij

Video: Kriza: Kako premagati strah, paniko in stres. Naravno. Zrak, voda, telo, dih. 2024, Junij
Anonim

Torej, vašo previdnost so zopet imenovali sumljivost. Sami se zavedate, da se v življenju preveč bojite. Pretirana previdnost in dvomi, tudi pri majhnih stvareh, pogosto motijo ​​doseganje ciljev in osiromašeno življenje. Kako premagati sumljivost?

Navodila za uporabo

1

Težnja k pesimističnim domnevam in pričakovanju najslabšega je znak dobro razvitega kritičnega mišljenja. Torej z inteligenco ste več kot dobri. Samo gorje … od tega.

Obstajata dve vrsti sumljivosti: povezana z ljudmi in stvarmi. Prva sorta je pogostejša. A oboje je enako neprijetno za sumljivega človeka in njegovo okolje. Človek se s sumljivostjo v odnosih z ljudmi oddalji od resničnosti in gradi hipoteze in zapletene različice reakcij drugih, za to, kar se je že zgodilo, pa na splošno sodelujejo zapletene miselne konstrukcije. Na primer šef se zjutraj ni pozdravil in hodil mimo, mrzlično. Sumljiva se bo takoj odločila, da je Petrov zaradi nečesa postal nedolžen, ker se je včeraj Petrov hudomušno nasmehnil zvečer pred odhodom. Ampak v resnici je šef samo imel bolečino ali pa se je spopadel z ženo, ona pa je odšla k materi.

2

Če želite premagati tovrstno sumljivost, se s preklopom naučite, kako nehati razmišljati v napačni smeri. Če želite to narediti, morate preiti z misli o odnosih na misli o delu, na zapletene projekte. Če želite to narediti, vedno imejte s seboj zvezek, v katerem so določene naloge, o katerih bi bilo lepo razmišljati ob prostem času. Prosti čas bo točno tisti trenutek, ko vas bodo preplavile misli o slabem odnosu vodje. Šef se bo ob vas počutil bolje, če mu lahko predstavite odlične projekte, saj so ljudje, ki znajo domisliti ljudi, ki to znajo narediti, odlični. Če vas skrbijo osebni odnosi, potem bo uspeh pri delu pripomogel tudi k izboljšanju odnosov, zato si zdravje omislite v zvezku.

3

Če se sumničenost nanaša na svet stvari, torej se bojite, da se bo zgodilo nekaj neprijetnega ne v povezavi z odnosi, ampak preprosto po zakonih materialnega sveta, potem zmanjšajte tesnobo, dajte si pravico, da naredite napako, in nadaljujte z zbiranjem informacij in povečajte svojo usposobljenost. Včasih pozornost sumljive osebe omogoča, da opazite najtanjše vzorce v razvoju družbe, materialnega sveta. Reneja Descartesa je spodbudil, da v vse dvomi, in sploh se vam ni treba siliti.

4

Največja nevarnost za sumljivega človeka je ravno v izolaciji od resničnosti, zato poskušajte pridobiti čim več informacij o svetu in, logično sklepati, zavreči lažne hipoteze. In potem lahko dejansko plujete bolje kot drugi.

kaj je sumljiva oseba