Slabe navade običajno imenujemo tiste, s katerimi uničujemo svoje fizično in duševno zdravje. Najpogosteje se nanje nanaša uporaba različnih psihoaktivnih snovi. A ni nič manj uničujočih navad, na katere je malo pozornih - socialnih.
- Egocentričnost. Zelo pogosto so ljudje, ki govorijo samo o sebi. Včasih vam lahko zastavijo kakšno vprašanje, vendar samo zato, da po tem rečete: "Jasno je, ampak jaz
.
". Egocentrična oseba vzame kakršno koli temo pogovora v sebe in z njo ni popolnoma zanimivo komunicirati. Če opazite takšno lastnost, jo poskusite popraviti. Vprašajte, naj vas sogovornik resnično zanima. Ne poslušajte odgovora. da bi razumeli. Prekinitev je povezana tudi z istim problemom.
- Nepazljivost med dialogom. V današnjem svetu veliko ljudi ne pusti mobilnih telefonov. Včasih gledajo na zaslon tudi med pogovorom z živo osebo! Te navade se je vsekakor vredno znebiti. Hkratnega dialoga in komunikacije po internetu ne boste dobili nobenega produktivnega rezultata. Veliko informacij bo manjkalo in oseba najverjetneje ne bo želela več komunicirati z vami. Če morate nujno rešiti kakšno težavo na družbenih omrežjih, prosite minutko, da počakate, nato pa preložite mobilni telefon.
- Samopomilovanje. Želja, da opozorimo nase, včasih privede do poplave pritožb. Človek začne zavračati vse pohvale, s katerimi se trudi doseči nove pohvale: "Ne bodite neumni, danes sem videti grozno
.
". Če ste prejeli kompliment, ga sprejmite. Tudi če trenutno niste dovolj privlačni, se omejite na hvaležnost. Tema očitkov ne zadeva samo komplimentov, ampak tudi celo življenje. Poskusite biti bolj vesela oseba. Manj kot drugim rečete, saj imaš v življenju vse slabo, lažje in bolj zabavno bo tvoje življenje.
- Poskusite ugoditi vsem. Ta navada je morda všeč drugim, vendar je uničevalna za človeka samega. Ne boste dobili dovolj živcev in fizične moči za vse prošnje in dejanja. Želja po pomoči vsem in vsem vodi le do izčrpanih živcev in razdražljivosti. Naučite se reči ne in posvetite svoj čas resnično pomembnim stvarem.
Obstajajo le štiri navade, a če se jih znebite, boste videli, kako bolj topla in udobna je komunikacija z ljudmi okoli vas. Malo truda in prakse - in nov slog komunikacije bo trdno vnesel v vaše življenje.