Koristne navade naše življenje bogatijo, dejavnosti pa učinkovitejše. Obstaja več pomembnih veščin, ki bi se jih morali naučiti, da hitro dosežete svoje cilje in uresničite svoje sanje.
Samodisciplina
Ljudje, ki jim uspe doseči, kar hočejo, pogosto rečejo, da imajo srečo. Pravzaprav večina zgodb o uspehu ne govori o sreči, ampak o trdem delu in delu na sebi, pri čemer igra disciplina pomembno vlogo. Zmožnost samostojnega discipliniranja in motiviranja, ne da bi se ozrli na šefe in sodelavce, je dragocen spremljevalec uspešne osebe.
Da bi razvili navado do discipline, morate vsak dan in sistematično narediti majhne korake, ki vam spremenijo življenje. Disciplina se razvije zaradi notranje motivacije in moči volje. Z drugimi besedami, da se disciplinirate, potrebujete vir. V stanju, ko virov zmanjka, je težko delati na sebi, zato ni priporočljivo, da si nove naloge postavljate zvečer, v obdobju bolezni ali ob preveč zasednem času dneva. Najbolje je, da nove navade v svojem življenjskem slogu zgradite zjutraj in popoldne, ko sta dovolj sredstev in moči, da zapustite znano območje udobja.
Preprost primer vaje za razvijanje samodiscipline je navada, da se istočasno zbujate zjutraj. Če vam dolgo spanje in pozen dvig onemogočata pravilno organiziranje vsakodnevnih aktivnosti, si postavite cilj in se poskusite zbuditi budilko hkrati za nekaj tednov. Preverjanje sebe je enostavno. Če lahko dokončate to preprosto vajo, boste presenečeni, koliko prostega časa in sredstev imate za opravljanje različnih nalog.
Razvoj uma
Navada treniranja možganov ni nič manj pomembna od ljubezni do jutranjega teka. Jutranje vaje naredi telo bolj prožno in zdravo. Polnjenje uma bo pripomoglo k boljši absorpciji velikih količin informacij, okrepilo bo spomin, pospešilo reakcijo in prispevalo k razvoju inovativnega razmišljanja. Meditirajte, berete knjige, vodite vnose v dnevnike. Naučite se, da v torbo nosite poseben zvezek in si čez dan zapišete misli in ideje, ki vam pridejo na pamet. Med njimi lahko najdemo dragocene primerke, ki se najpogosteje izgubijo v ogromnem številu misli, ki nam obiščejo glavo v delovnem času. Izkoristite vse priložnosti za usposabljanje, pridobivanje novih znanj in znanj.
Počivaj
Prekomerni deloholizem še nikomur ni koristil. Sposobnost sproščanja je še ena pomembna navada uspešne osebe. Trdo delo izčrpava tako psihično kot fizično, človek se mora občasno sprostiti, da se izogne živčni izčrpanosti in izgorelosti. Poiščite ustrezno ravnovesje med delom in počitkom, naučite se, da boste vsak dan namenili nekaj časa za počitek. Moč si lahko povrnete na več načinov - lahko je hoja, šport, ples, igranje glasbil, spanje, meditacija, pogovor z družino, odhod v zabaviščni park. Nauči se del svojega časa porabiti zase.
Skrbite za svoje zdravje
Pogosto ljudje, ki posvečajo veliko pozornosti svoji karieri in profesionalni rasti, začnejo pozabiti na fizično zdravje, zdravo telo pa je pomembno orodje za dosego svojih ciljev. Pridobite si navado pravilnega prehranjevanja, pravočasno v posteljo in telesu omogočite optimalno telesno aktivnost. Ne prezrite alarmnih signalov: če telo signalizira bolečino ali slabo počutje, je treba odložiti delo in se obrniti na zdravnika. V bolezenskem stanju in pomanjkanju sredstev nobene naloge ni mogoče dobro in učinkovito opraviti.
Vaša okolica
Oblikovanje pravega kroga komunikacije lahko imenujemo tudi navada. Če se obkrožite z viri ogovarjanja, negativnosti, zavisti in zaničevanja, takšno okolje ne bo pripomoglo k vaši rasti. Poskusite komunicirati s tistimi, ki vas navdihujejo in navdušujejo, s katerimi vam uspe razviti in izboljšati, od katerih dobite dovolj odobravanja in podpore.