Nenehno se srečujemo z negativnimi občutki. In začnejo se pojavljati zaradi duševnega toka. Zaradi njega človek redno prehaja iz enega negativnega čustva na drugega. V tem primeru se pojavi občutek samopomoči. Strah, zamera, brezup - vse to moti uživanje v življenju, doživljanje sreče.
Ljudje, ki iz prve roke vedo, kaj je depresija, večinoma verjamejo, da jih noben napor ne more voditi do uspeha. Da, niti ne bodo poskušali izstopiti iz negativnega stanja, iskreno verjamejo, da to nima smisla. Zaradi tega se pojavi občutek praznine, zanimanje za življenje izgine. Lahko pa se spopadete s tem pogojem. Dovolj je, da uporabite svojo voljo in znanje. Volja bo privedla do dobrih sprememb v življenju, znanje pa bo pomagalo ugotoviti, kako to storiti.
Pozitivne misli morate vnesti v možgane. Ni treba nenehno živeti, se spominjati preteklih napak in neuspehov. Samo gledati morate v smeri veselih čustev, upanja. Treba je razumeti, da je popolnoma vsaka namestitev lahko trdno zasidrana v možganih. Podzavest jo začne dojemati kot edino resnično. Zato je namesto negativnih prepričanj vredno začeti polagati v svoje možgane misli, v katerih uspeh, sreča in zdravje prevzemajo vodilni položaj.
Kaj storiti
Ko se zbudite, se odkrito izjasnite o tem, kaj želite prejeti od življenja. Začnite se nasmejati v ogledalu. Znanstveniki so dokazali, da tako preprosto dejanje, kot je nasmeh, pomaga izstopiti tudi iz najgloblje depresije. Govorite o svojih ciljih, kot da ste že dosegli želeni rezultat. Na primer, "imam odlično zdravje" ali "vsak dan postajam vedno bolj uspešen in uspešen." Sčasoma bo podzavest začela pomagati pri doseganju ciljev. Toda močnejši asistent ni.
Na začetku se bo treba soočiti z velikimi težavami. Konec koncev moraš zaupati sebi, ravnati navadni navdušenci. Rezultati se ne bodo pojavili takoj. Zato morate verjeti, da boste sčasoma vseeno dosegli svoj cilj. Dejansko neuspehi vedno čakajo na poti do uspeha. Tudi milijarderji so šli skozi popoln bankrot.