Stavek "spoznati sebe in poznaš svet" mora biti epigraf v katerem koli učbeniku psihologije, tako da se človek, ki želi biti psiholog, nenehno spomni, da mora najprej poznati sebe. In po tem - poskusite razumeti stranko in mu pomagati.
Sposobnost, ki človeku omogoča, da spozna sebe, se imenuje refleksija.
Prvi pomen razmišljanja se razkrije v procesu poučevanja psihologije. Na začetku je mogoče vsako psihološko teorijo razumeti le z analizo, kako se ta teorija odraža v človekovem življenju. Brez razumevanja, kako se to dogaja z mano, je nemogoče spoznati in v celoti razumeti, kako se to na splošno dogaja.
Drugi pomen refleksije gladko izhaja iz prvega: če ne poznam sebe, ne poznam nikogar. Če želite razumeti določeno osebo, morate v prihodnosti - stranko, najprej razumeti in občutiti, kako se to dogaja z mano. Razmišljanje je nujna podlaga za empatijo; empatija pa je nujna podlaga za učinkovito delo psihologa.
In tretja, najpomembnejša in najbolj zapletena glede na svoje mehanizme in posledice, je pomen refleksije. S pomočjo razmišljanja, sposobnosti razumevanja tega, kar se mi dogaja, je psiholog sposoben razumeti, kaj se s stranko dogaja, kaj se dogaja v odnosu s stranko, je sposoben razumeti razloge za to, kar se dogaja, in ločiti pomembno od sekundarnega, ločiti svojega od tujca, ločiti profesionalca od osebnega.
Da bi svoje delo dobro opravil, mora vsak psiholog v sebi nujno gojiti notranjega opazovalca, subpersonalnost, katere funkcija je izključno odsev, torej sposobnost videti, občutiti, odražati tiste dogodke, ki se dogajajo v notranjem in zunanjem svetu.