Kako se spoprijeti s sindromom Plyushkina

Kako se spoprijeti s sindromom Plyushkina
Kako se spoprijeti s sindromom Plyushkina

Video: Infodrom: Kako se spopasti z duševnimi stiskami 2024, Junij

Video: Infodrom: Kako se spopasti z duševnimi stiskami 2024, Junij
Anonim

Mnogi ljudje so "grešni" pri zbiranju. Še več, pogosto se sklicujejo na to, da lahko te stvari pridejo prav, da povzročajo nostalgijo po preteklosti itd. Medtem so zdravniki tovrstni hobi že zabeležili v vrsti odklonov in aktivno razvijajo načine, kako se z njimi spoprijeti.

Kako torej ugotoviti, ali ima oseba dejansko blago duševno motnjo? Obstaja več znakov, s katerimi lahko ugotovite stopnjo zapostavljanja določenega primera. Tu je nekaj takih:

  • človek se težko poslovimo od povsem nepotrebnih, neuporabnih in včasih celo pokvarjenih stvari;
  • težko je krmariti med stvarmi okoli - kaj je, kaj ni, kaj je tam in podobna vprašanja povzročajo težave;
  • luštne malenkosti v domovih prijateljev in znancev me začnejo pritegniti v oči, sto načinov uporabe predmeta, ki mi je všeč, mi takoj vzbudi v glavi.

Če se želite znebiti Pluškinovega sindroma in zatreti nezdravo strast do nabiranja v popku, morate:

  • Najprej si zelo želimo priti do želenega rezultata. No, vidite, težko boste očistili svojo hišo od nepotrebnega smeti brez vaše udeležbe.
  • Izvedite splošno čiščenje, brez oklevanja uničite vse neuporabne in nesmiselne predmete, ki zasedajo prostor.
  • Po čiščenju poskusite vzdrževati ustaljeni red in ne nabirajte smeti na nov način.
  • Ne bi smeli vzeti od prijateljev niti svojih zelo najljubših, ampak povsem nepotrebnih stvari. Najverjetneje, če te stvari vašim prijateljem niso bile v pomoč, potem vam bodo nekoristne.
  • Nakopičene smeti se lahko razdelijo tistim, ki jih potrebujejo, ali jih podarijo prijateljem.
  • Ko kupujete nove stvari, razmislite, ali so potrebne, morda pa stare še niso zastarale in so povsem primerne za uporabo.

Najbolje je, seveda, da se že ob najmanjših simptomih takšne odvisnosti od stvari odpravi tveganje za bolečo situacijo, takoj posvetujte s profesionalnim psihologom. Pomagal vam bo odpraviti vzrok hrepenenja po kopičenju smeti na najbolj učinkovit način in brez nepotrebnih naporov.

Problem hrepenenja po zbiranju ni tako neškodljiv, kot se morda zdi na prvi pogled, in lahko resno zaplete življenje mnogih ljudi. Glavna stvar je, da pravočasno prevzamete nadzor nad situacijo, se znebite nepotrebnega in videli boste, kako lažje vam bo postalo življenje.