Negotovost v lastni lepoti preprečuje, da bi živel v sožitju s sabo in užival v življenju. Ste že kdaj pomislili, da se drugi nanašajo na vaš videz tako, kot si sami dovolite, da razmišljajo o sebi?
Navodila za uporabo
1
Zavestno ste sami, tako da vas nihče nenamerno ne užali s stranskim pogledom ali nesramno besedo. Trmasto nočete verjeti v svojo privlačnost, na katero vas celo prijatelji utrujajo, da vas opominjajo, tako da mahnete z roko na vas. Če so te besede resnične, razmislite, v kaj se obračate svoje življenje. Poglejte se od zunaj. Koga vidiš? Oseba, ki zbira draže? Zdaj se mentalno objemajte in se pripravite na spremembo.
2
Stojite za ogledalom, ki bi pokazalo vaš odsev v polni rasti. Upoštevajte sebe kot celoto in bodite pozorni tudi na najmanjše podrobnosti. Natančno pregledajte svoje telo, ne zamudite niti ene podrobnosti. Po tem na glas izgovorite čim glasneje in odločneje: "To sem jaz. Od zdaj naprej ljubim sebe, ki sem." Te besede ponavljajte čim pogosteje čez dan.
3
Pazi na majhne otroke. Radi tečejo goli in dojemajo takšne, kot so. Telo je orodje, ki ga otroci maksimalno uporabljajo. Namesto da bi razmišljali o razmišljanju v ogledalu, imajo v življenju še veliko drugih zanimivih in veselih stvari, ki jim nudijo pravi užitek.
4
Pogosteje se nasmejte sebi in drugim. Svojemu telesu dajte pohvale, jih dostojno vzemite od drugih. Prepoznajte svoj pomen v tej hiši, mestu, na tem planetu. Vaša prisotnost na njem je že sama po sebi dragocena, poleg tega pa so tudi sorodniki in prijatelji. In ljubijo te ne zaradi lepih oči ali starinskega profila, ampak dojemajo svojo osebnost kot celoto, z vso prtljago pomanjkljivosti in prednosti.
5
Ne glede na metamorfoze na videz, ne pozabite, da je vaše telo edinstveno, na zemlji ni druge takšne osebe. Vaša navidezna neskladnost z določenimi stereotipi, morda je to vrhunec, zaradi katerega vas imajo domači ljudje. Ne prizadevajte si za ideal, ki ne obstaja v naravi, temveč za samostojnost. Konec koncev, če sami sebe ne ljubite, kako vas bodo ljubili drugi?