Pogosto lahko opazite situacijo, ko ekipa za vlogo grešnega kozla uporablja enega ali več svojih članov. Ljudje, ki živijo to vlogo, imajo težko delo. Ali obstaja kakšen način za izstop iz te vloge?
Glavni razlogi za dodelitev vloge grešnega kozla osebi so nizka samopodoba, skrite ambicije in nespoštovanje drugih. Kaj storiti, če se zavedaš, da je ta vloga pomembna zate? Kako premagati vpliv ekipe?
1. Analizirajte vzroke nizke samopodobe.
Običajno je vzrok za nizko samopodobo neugoden ali neustrezen odnos v matični družini. Če se otrok obravnava kot vzrok družinskih neuspehov in neuspešnega življenja enega od staršev, potem otrok ta odnos neizogibno absorbira in ga reproducira dalje v življenju. Težko je rešiti te situacije in uresničiti vse negativne scenarije, prejete v starševski družini. V večini primerov je potrebna pomoč psihologa.
2. Uresničite skrite ambicije in željo po superiornosti nad drugimi ljudmi in jih opustite.
Tukaj morate iskreno priznati prisotnost teh prizadevanj in jih ne podpirati. Dovolj dolgo morate opazovati sebe in slediti tem željam. Ko nastanejo in se lahko pojavijo precej dolgo, jih morate samo opazovati in jih poskušati ne utelešati v življenje, ker zdaj razumete, da so njihov vzrok uničevalni dogodki v preteklosti. Poskusite poiskati dejavnosti, ki bodo koristile drugim. Tako lahko premostite vrzel med vami in drugimi, ki je bila prej izražena v izkušnji zavračanja od drugih in lastni želji po zavrnitvi.
3. Razvijte občutek spoštovanja do drugih ljudi.
Oseba, ki iskreno spoštuje druge ljudi, preprosto ne more biti v vlogi grešnega kozla. Drugi preprosto nimajo vzajemne želje, da bi se taka oseba nenehno "postavljala" in poniževala. Vendar iskreno spoštovanje ljudi ni tako preprosto, če te kakovosti sprva ni. To veščino je treba gojiti in razvijati.
Za to napišite seznam 20 točk tega, kar lahko spoštujete vsakega v skupini ali skupino kot celoto. To vajo je treba najprej redno izvajati, pomagala pa bo postopoma osredotočiti se na pozitivne lastnosti in razviti sposobnost spoštovanja drugih ljudi.
Torej, za izstop iz vloge "grešnega kozla" je treba narediti resno notranje delo, da se spremenite. Nekaj korakov je mogoče storiti neodvisno, nekje pa bo potrebna pomoč specialista. Vendar pa je povsem mogoče spremeniti sebe in zavzeti bolj konstruktiven položaj pri interakciji v timu.