Kinofobija je strah pred psi, pojav precej pogost. To pokvari življenje vas in vaših prijateljev, ki imajo hišne ljubljenčke. Konec koncev, tudi če jih obiščete, je potrebno resno delo na sebi. Ko pa obstaja potreba, se lahko znebite kinofobije.
Potrebovali boste
- - prijazen pes z lastnikom
- - skupni prijatelj, ki se psov ne boji
Navodila za uporabo
1
Dodelite določen čas za pouk, vzemite jih resno. Začnite odkritje strahu pred psi skozi televizijo. Oglejte si programe, kjer se psi prekvalificirajo, učijo novih veščin. Tako boste razumeli, da je človek sposoben nadzirati psa.
2
Glejte sprehajajoče pse skozi okno. Če se živali začnejo bojevati, ne bežite v paniki. Ne pozabite: prvič, da gledate iz svojega stanovanja in vam ni v nevarnosti; drugič, psi se med seboj borijo in ne napadajo ljudi. Spopadi med živalmi ne zadevajo nikogar drugega, razen njihovih lastnikov. Ko vidite, kako lastniki ločujejo hišne ljubljenčke, ponovno upoštevajte, da lahko vplivajo nanje.
3
Čas je, da se premaknete na akcijo. Zagotovo imate prijatelje, na katere se bojite iti zaradi strahu pred prijaznim, rahlo lajajočim psom. Takoj iti na obisk ni vredno, naj se zgodi na ulici. Dogovorite se za simbol, ki ga predložite, tako da lastnik prevzame hišnega ljubljenčka.
4
Vzemi skupnega prijatelja, ki pozna tako psa kot lastnika, sedi na klopi. Dihajte enakomerno in globoko, po vzorcu: vdihnite - zadržite dih nekaj sekund - izdihnite, dokler se ne ustavi - zadržite dih - vdihnite.
5
Ko se pes pojavi pred vami, se bo pojavila želja po odhodu. Ne popuščajte se mu. Med pogovorom s prijateljem ostanite sedeti, kaj čutite trenutno. Govorite iskreno, pazite na enakomernost in tempo svojega glasu. Opišite svoje občutke z vidika druge osebe: "Čuti tresenje po vsem telesu
Poslušaj svojo zgodbo.
6
Glavna stvar: pes naj bo brez povodca, lastnik, ki prihaja do vas, ga ne sme držati za ovratnico, ko hišnega ljubljenčka boža. Če lastnik zadržuje svojo žival, potem se kakršen koli pristop do nje ali do nje šteje za napad, ki ga je treba preprečiti.
7
Prijatelj naj bo prvi, ki boža prilezljivega psa, da vam pokaže, kako prijetna in ljubeča je. Če se zdaj niste pripravljeni pogovarjati z njo, je to v redu. Samo glej. To, da si s psom tako blizu, je že dosežek. Ko se zavedete, da postaja zelo težko, lastniku v coni vidnosti dajte pogojni znak.
8
Ko lahko psa ljubicate na ulici, je čas, da se preselite v sobo. Pojdite na obisk lastnika, ne bodite pozorni na lajanje, pojdite v sobo. Pogovorite se o tem, kako se počutite, razložite prisotnim, zakaj ga čutite, katerih dejanj se bojijo psi. Naj bo žival v isti sobi z vami. Čez čas jo začnite božati, oživite svoje strahove: "Kaj se bo zgodilo, če vstanem, če grem v drugo sobo, če pes nenadoma pride k meni
.Bodite pozorni
Ne glede na to, kakšne velikosti je žival. Majhni psi na nervoznost bodo dali kvote vsakemu psu in za vsakega lastnika je njegov ljubimec najbolj prijazen. Bodite objektivni pri izbiri psa za terapijo. Če lastnik nima nesporne moči, je bolje prositi, da žival zapre v sobo, in ne, da se ga nauči ljubiti.
Koristni nasvet
Če je mogoče, potem, da se znebite kinofobije v celoti, je bolje, da se lotite specialista. Zahvaljujoč njemu se ne boste le znebili strahu pred določenimi psi, temveč boste pridobili tudi znanje za nujne primere.