Potem ko vas bodo prevarali ali izdali, boste postali pozorni na kakršne koli obljube, prenehali deliti svoje težave in radosti z drugimi, se lahko izolirate in nehate uživati v komunikaciji.
Navodila za uporabo
1
Analizirajte situacije, ki so povzročile izgubo vere pri ljudeh. Ne iščite ciklov v iskanju razlogov, saj se boste komaj naučili resničnih motivov dejanj drugih ljudi. Predstavljajte si pretekle izkušnje kot dobro lekcijo in se naučite pozitivnih rezultatov iz nje - morda boste lahko razvili svojo lastno strategijo varnostne mreže, s pomočjo katere se boste naučili zaupati ljudem.
2
Priznajte pravico do napake, saj zaupate ljudem, tvegate in prevzamete nastanek določenih izgub. Ne bojte se tvegati, naučite se dojemati izgubo kot nekaj neizogibnega - takrat boste lažje začeli zaupati ljudem.
3
Pustite preteklost, ne držite se negativne izkušnje, jo podoživite in pozabite. Vsak strah človeku preprečuje, da bi se razvil in nadaljeval, zato v preteklosti pustite vse neuspehe, ki jih doživljajo negativna čustva.
4
Za pomoč se obrnite na strokovnjaka. Delo s psihologom vam bo pomagalo ugotoviti, ali je bila situacija v otroštvu vzrok za vaš strah ali če ste prenehali zaupati ljudem že v zavestni starosti. Za boj proti kompleksom, ki povzročajo izolacijo, agresivnost in popolno nezaupanje, obstaja več učinkovitih psiholoških tehnik - lahko delate v skupini, individualno se ukvarjate s psihologom.
5
Bodite prepričani vase - če ste lastnik situacije, potem vsaka prevara ne bo povzročila večje škode. Če želite to narediti, poskusite postati strokovnjak na svojem področju - hitro in učinkovito se boste lahko odzvali na spreminjajoče se okoliščine, ki jih povzroči prevara nekoga. V ljubezenskih odnosih se vedite bolj samozavestno, poskušajte ne idealizirati osebe, ki jo srečate ali živite, priznajte si pravico do napake zanj in zase.
6
Dajte si čas - potreben je čas, da preživite vsako nepošteno situacijo. Če nezaupanja do ljudi ne morete imenovati vaše osebne posebnosti, se slej ko prej začnete nanašati na življenje kot prej - postali boste optimistični glede prihodnosti. Znebite se previdnosti, ki ostaja, znebite se jo postopoma in ne skrbite, če ostane nekaj nejevolje - to je razumen strah, ki ga pogosto narekuje nagon samoohranitve.