Dober odnos do sebe, razumevanje lastnih želja in misli, samoprejemanje in ljubezen so nepogrešljivi znaki harmonične osebnosti in so osnovni pogoji za srečno življenje. S svojim notranjim svetom se lahko dogovorite, če delate na sebi.
Navodila za uporabo
1
Znebite se navade pritoževanja. Priznajte odgovornost za svoje življenje in dejanja. Takoj ko se boste nehali pritoževati nad usodo in razumeli, da je vse v vaših rokah, boste spoznali svojo polno vrednost in moč. Potem boste začeli delovati, ne godrnjati, odpirati svoj potencial in bolje poznati sebe.
2
Ne bodite odvisni od mnenja drugih. Nehajte iskati odobritve drugih. Bolje se osredotočite na to, kako bi radi videli sami sebe in ne druge ljudi. Dogaja se, da človek tako potrebuje sprejemanje drugih, da izgubi svojo osebnost. O kakršnem koli privolitvi s samim seboj ne more biti govora, če so mnenja drugih postavljena nad svoja in živijo v mislih nekoga drugega.
3
Odkrijte svoje talente. Človek, ki živi v sozvočju s svojim notranjim svetom, razvija svoje sposobnosti, poišče hobije za svojo dušo in delo, ki mu ustreza. Če ne veste, kakšen hobi bi vas lahko zanimal, se spomnite, kaj ste radi počeli v otroštvu. Morda se vam bo ta posel zdaj všeč.
4
Poskusite se znebiti vpliva stereotipov, ki so se razvili v družbi. Po družbi nehaš opažati, kaj si želiš sam, ne vidiš svojih želja. Obstaja zamenjava vrednot in kot rezultat, ko dosežete ambiciozne cilje, čutite ne veselje ali zadovoljstvo, temveč razočaranje in utrujenost.
5
Živite v sozvočju s svojim telesom. Naučite se, kako pravilno reagirati na njegove signale. Dogaja se, da človek ignorira nekatere tegobe, zanemarja počitek ali spanec. To vedenje vodi v disharmonijo. Poskusite nekaj časa nameniti posebno pozornost svojemu telesu, da naredite vse, da bo vaše zdravje kar najbolje. Presenetilo vas bo dobro razpoloženje in občutek za ravnovesje.