Januarske počitnice so najbolj priljubljene za večino ljudi. V najboljšem primeru skušamo prespati celo leto, obiskati sorodnike in prijatelje. V najslabšem primeru jemo veliko maščobne in visokokalorične hrane, gledamo televizijo, ponoči študiramo internet. In nimate časa pogledati naokoli, saj se prazniki končajo. A resnično želite začeti zanimivo, priredljivo življenje od prvih dni novega leta.
Naredite načrt
Sestavljanje katerega koli načrta bi se moralo začeti z vprašanjem: "Kakšne spremembe bi radi naredili v svojem življenju?". Zapišite vse podrobnosti. Morda ste že dolgo sanjali o samorazvoju. Ali morda potujete več. Pomislite, kako to doseči. Povežite se z načrtovanjem vašega gospodinjstva. In da boste imeli motivacijo in navdih, napolnite z živimi vtisi 10 dni dopusta. Pojdite s celo družino na novoletne in božične dogodke, predstave in filmske oddaje. Glavna stvar je, da si ne pozabite predhodno kupiti vstopnic.
Oblikovanje dobrih navad
Vsi smo seznanjeni s stavkom "Novo leto je novo življenje." In že od prvih dni se začnemo znebiti vseh slabih navad. A zelo hitro vse spustimo. In to ni posledica lenobe ali motivacije. Vsaka sprememba v našem življenju, tako ali drugače, vodi v stres. Psihologi svetujejo postopno uvajanje dobrih navad in veščin. Namreč, v 21 do 40 dneh bodite pozorni na največ tri slabe navade. Hkrati se osredotočite na prijetne občutke, ko razvijete novo navado - takrat jo boste veliko lažje utrdili.
Organiziramo aktivnosti na prostem
Aktivna rekreacija bo pomagala spremeniti vzdušje, odvrniti od gospodinjskih opravil in pridobiti veliko pozitivnih čustev. Povabite prijatelje z otroki v gozd na sankanje, smučanje. Pojdite vsi skupaj na drsališče. Ali pa na dvorišču uredite snežni boj. Skupni dogodki vas bodo še bolj zbližali z otroki in obudili prijetne spomine.