V težkih razmerah pomaga smisel za humor. V težkem trenutku s pomočjo duhovitih šal lahko situacijo razbremenite. Poleg tega so veseli ljudje pogosteje optimistični in na svet gledajo z nasmehom.
Prava drža
Ali lahko v normalnih razmerah najdete nekaj zabavnega, je odvisno od vašega razpoloženja. Ohranjajte dobro razpoloženje s pozitivnimi afirmacijami. Razmislite o prijetnih stvareh, poskusite se osredotočiti na pozitivne točke. Verjemite v svoje moči in da se lahko spopadete s katero koli nesrečo.
Prav ta misel vam bo pomagala, da se vse nanašate na humor. Konec koncev, če se ničesar ne bojite, se lahko sprostite in se pošalite. Naučite se smejati ne le okoliški resničnosti, ampak tudi sebi. Upoštevajte, da zloben humor in sarkazem ne kažeta na veselost šaljivca, temveč na njegovo mračno razpoloženje in cinizem. Poskusite se dobro šaliti.
Če želite izvedeti, kako videti smešno, si podrobneje oglejte podrobnosti, potegnite smešno analogijo ali si predstavljajte, kako bi se dogodki lahko razvijali v pretirani obliki. Eden od teh trikov vam bo pomagal, da se prilagodite pravemu valu.
Polnjenje pozitivno
Vaš pozitiven odnos do življenja mora nekaj negovati. Obkrožite se z optimističnimi ljudmi. Poleg takšnih osebnosti vam bo lažje ohraniti pravi pogled na svet. Če so v bližini posamezniki, ki se vedno pritožujejo, kritizirajo vse in na vsak način izkazujejo svojo nezadovoljstvo, bo težko ohraniti veselo stanje duha.
Omejite pretok negativnih informacij od zunaj. Ne gledajte akcijskih filmov, poročil o zločinih, zavračajte računalniških iger, v katerih je agresiven element. Vse to depresije in moti vaše razpoloženje. Bolje si oglejte motivirajoče filme, kjer jim junaštvo junakov pomaga pri soočanju s težkimi okoliščinami ali komedijami. Preberite navdihujoče knjige.