Negotovost, sramežljivost, plahost pogosto onemogočajo uspeh v življenju, še posebej v karieri, kjer je treba opozoriti nase na pravi čas. Treba je razumeti, da ti nepotrebni kompleksi samo motijo in otežujejo pot. Če pa redno delate za povečanje samozavesti, lahko postanete bolj sproščeni, samozavestni in dosežete velik uspeh v karieri in osebnem življenju.
Navodila za uporabo
1
Ne osredotočajte se na svoje neuspehe in vnaprej programirajte negativni rezultat. Ne mislite, da vam ne bo uspelo, da se ne morete ali ne želite spopasti. Nasprotno, postavite se samo za uspeh, potrudite se, da dosežete želeno, poskusite in tvegajte. Samopodoba človeka je najbolj odvisna od njegovega odnosa do samega sebe. Ljubite in cenite sebe, potem bodo tudi tisti okoli vas na vas gledali s spoštovanjem.
2
Zamašen človek zelo pogosto opravi odvečno, nepotrebno delo zanj zgolj zato, ker ne more zavrniti drugih. Nauči se reči ne. Če se vam prošnja zdi neprimerna - zavrnite. To ni nič zapletenega. Samo reci: "Žal mi je, vendar tega ne bom storil." Cenite svoj čas in drugi vas bodo nehali uporabljati za lastne namene.
3
Delajte na svojem videzu. Če vam je všeč, potem bo premagovanje tesnosti veliko lažje. Vadite, ohranjajte se v dobri formi. Redna telesna aktivnost pomaga odvrniti pozornost od nepotrebnih misli in bistveno popraviti figuro. Vaša zunanja privlačnost bo prispevala tudi k vaši notranji emancipaciji.
4
Poskusite komunicirati z ekipo, ne bodite stran, vnesite pogovor. Poskusite najti skupno stališče. Razširite svoja obzorja - informacijsko pametna oseba lažje najde skupne teme za pogovor, poslovni odnosi pa vam lahko ob pravem času bistveno pomagajo pri karieri. Pomembno si je zapomniti, da so okoli vas isti ljudje s svojimi težavami in radostmi, pomanjkljivostmi in kompleksi. Če drugim uspe premagati svoje slabosti, potem lahko.
5
Opazujte samozavestne ljudi. Bodite pozorni na njihov umirjen in trden govor, poglejte poze, ki jih zavzamejo med pogovorom s sogovornikom, zabeležite njihove obrazne izraze. Ta opažanja bodo za vas koristna, poskusite kopirati zmagovalni model vedenja samozavestne osebe. Vadite pred ogledalom.
6
Če vsa vaša prizadevanja za premagovanje kompleksov ne pomagajo in jih še vedno ne morete premagati, se za pomoč obrnite na profesionalnega psihologa. Pristojni specialist bo našel pristop k reševanju vaše posebne težave. Ne dovolite, da vas notranje slabosti preprečijo, da sprostite svoj potencial in dosežete uspeh.