Ne more vsak človek ponosno izjaviti, da je v izredno prijetnih prijateljskih odnosih s samim seboj. Vedno več ljudi trpi zaradi medosebnih konfliktov, nagnjenih k samoobtoževanju in avtoagresiji. Če še vedno želite postati zanesljiv in tesen prijatelj zase, lahko uporabite nekaj metod, katerih rezultat ne bo dolgo v prihodnosti.
Če se želite sprijazniti s seboj, morate najprej izkoreniniti navado, da za vse krivite sebe. Samoplaščenje ni sposobno voditi do ničesar dobrega, uničuje duševno zdravje, negativno vpliva na fizično počutje. Vzpostavite stik s seboj, se morate naučiti komplicirati, se veseliti in hvaliti tudi v majhnih stvareh. Odobritev nekaterih dejanj in dejanj tretje strani je lahko zelo dragocena, vendar se bo sesulo v nič, če sami sebe podcenjujete. Razvoj samopodobe je pomemben trenutek za oblikovanje prijateljstva s svojim notranjim jazom.
Morate razumeti, da vaša samozavest ne bi smela imeti neposredne korelacije - odvisnosti - od mnenj ljudi okoli vas. Nemogoče je biti sladko in popolno za vse. Težave, nesoglasja, različni pogledi na življenje in kakršne koli situacije - vse to je pravilo za človeško družbo. Nezdrava kritika, kakršne koli žaljive in popolnoma neutemeljene pripombe itd. Ne bi smele postati tisto, kar bo podcenilo vašo samozavest, vašo samovrednost. Naučite se videti dobro v slabem, nasmejte se skupaj, da boste žalostni, in svet okoli se bo začel spreminjati.
Opravite koncesije. Tako na primer ne bi smeli delati, če ne morem ignorirati spanja in počitka. Vedno je pomembno poslušati signale iz psihe, klice iz telesa. Razvijate skrben odnos do sebe in svojih potreb, se lahko postopoma spoprijateljite s svojim notranjim jazom, ki bo postal zvest pomočnik in svetovalec pri pomembnih zadevah.
Poskusite se obdati z pozitivnimi ljudmi, ki imajo radi svoj um in telesa, ki se trudijo razvijati in se ne bojijo delovati. Treba se je znebiti strupene atmosfere, zlorabe odnosov, čim manj negativnosti v življenju in se naučiti upirati manipulaciji in stresu. To temperira značaj, omogočilo vam bo moralni razvoj in krepitev povezanosti s samim seboj. Vedno se spomnite, da ljudje okoli, tako ali drugače, vendar vplivajo na vas in na vaše življenje.
Postopoma se naučite, da ne kritizirate ostro. Seveda se v številnih primerih kritika pomaga razvijati, če pa postane preveč, če je povsem negativna in poleg tega tudi neupravičena, te začne uničevati od znotraj. Občasno si dovolite majhne slabosti in se jih ne sramite. Poleg tega poskusite postopoma sprostiti strupena čustva, ki so se nabrala v notranjosti - strah, krivda, zamera, sram, jeza in tako naprej. Vaš notranji jaz bo rekel "hvala" za tako "čiščenje".
Če želite razviti prijateljstvo s seboj, sprejmite svojo edinstvenost. Nehajte se družiti z drugimi ljudmi, ne poskušajte postati kopija drugega. Ste edinstvena oseba. Šele z zavedanjem tega se lahko znebimo številnih medčloveških konfliktov. Skupaj s tem se naučite pravilno in dostojanstveno sprejemati pohvale, znake pozornosti, podpore, nege, ljubezni in pozornosti.
Ne pozabite redno namenjati časa samorazvoju. To je izredno pomembno za odpravljanje različnih težav, ki se skrivajo v notranjosti, za samo izboljšavo in doseganje novih višin.