Človek je zelo čustveno bitje, nenehno ga preplavijo nekateri občutki. Med njimi so prijetna: veselje, veselje, zadovoljstvo, ljubezen. Toda mnogi občutki bremenijo človekovo srce in eden najbolj neprijetnih občutkov je sram. Neverjetno težko je premagati sram, človeka odganja od znotraj, mu odvzema energijo in vse življenjske radosti.
Navodila za uporabo
1
Za premagovanje sramu je treba najprej razumeti, kaj ga je povzročilo. Človek se lahko sramuje svojih neljubih dejanj in ta sramota je dober in na splošno koristen občutek. Sorodna je krivdi, pomaga razumeti, kaj je dobro in kaj slabo. Glas vesti povzroča, da skozi bolečino čutimo potrebo, da delamo dobro.
2
Vendar obstaja še ena sramota, absolutno nekoristna - sramota, ki človeku preprečuje življenje več let. Govorimo o situacijah, ko se človek počuti manjvredno, pokvarjeno zaradi svojega videza, družbenega ali materialnega statusa, izobrazbe ali drugih značilnosti. Ženske se pogosto sramujejo pomanjkljivosti svojega videza: prekomerna teža, neenakomerna zoba, nepravilne poteze obraza. Moške bolj skrbi pomanjkanje karierne rasti, pomanjkanje denarja, rabljeni avtomobil. Celo lahki otroci so v zadregi zaradi dejstva, da na nek način niso enaki svojim vrstnikom.
3
Če sramoto povzroči neprijetno dejanje, je treba najprej poskušati odpraviti njegove gnusne posledice, popraviti dejanje. Ne pozabite se opravičiti tistim, ki so trpeli zaradi kršitve, in prosite za odpuščanje.
4
Potem je pomembno narediti zadnji, najtežji korak - odpustiti sebi. Res ni enostavno, veliko lažje je odpustiti druge. Razumejte eno stvar: vsi delamo napake in do tega imamo pravico. Človek se nauči na napakah, vsak spodrsljaj ga naredi nekoliko modrejšega, prijaznejšega in boljšega. Tisti, ki nič ne naredi, se ne moti. Če to zaznate, se lažje znebimo sramu.
5
V nasprotnem primeru bi morali delati s sramom, ki ga ustvarja občutek lastne manjvrednosti. Samo zelo modri ljudje, ki razumejo preprosto resnico, lahko premagajo to sramoto: vsak človek je potreben takšen, kot je. Kako dolgočasen bi bil svet, v katerem so vsi ljudje popolni in podobni. To, da smo si vsi ljudje različni, ima svoje prednosti. Seveda je škoda biti med ne najlepšimi in najuspešnejšimi, vendar to pomeni, da je treba.
6
Drug način, kako premagati to sramoto, je, da si prizadevamo odpraviti pomanjkljivosti. Debele ženske gredo na dieto, ljudem z napakami zaupajo plastični kirurgi, slabo izobraženi ljudje se vpišejo v šole in tečaje, hodijo na univerze in tehnične šole. Takšne spremembe zahtevajo veliko truda in moči volje, vendar se lepo izplačajo. Človek ne le premaguje sram, ampak tudi prežema samozavest in ponos na dosežene rezultate.
Koristni nasvet
Torej imate dve možnosti za premagovanje sramu: sprejmite sebe takšnega, kot ste, ali spremenite vse, kar vzbuja občutek manjvrednosti. Katero izbrati, se odločite!