Pojav naučene nemoči se vzpostavi v zgodnjem otroštvu, ko otrok razume, da ne more nadzorovati izida dogodka. Ne glede na to, kakšne napore si otrok prizadeva, situacija ostane nenadzorovana.
Naučene nemoči je mnogo lažje preprečiti v otroštvu kot izkoristiti svoje koristi v starejši starosti. V skladu s tem je delo staršev pomembno.
Otrok se pogosto boji neuspeha, saj je v tej situaciji že doživel grenko osebno izkušnjo. Vendar to ni razlog za depresijo. Prva stvar je, da otroku razložite obstoj zmag in porazov v življenju. Naučite otroka, da objektivno poudarja pozitivne lastnosti, ki jih lahko izvlečemo iz lezij.
Otrokova osebna nemoč pogosto ustreza osebnostnim lastnostim, kot so osamljenost, plahost in sramežljivost. V nobenem primeru ne omejujte otroka v komunikaciji, tudi če ima pri tem težave. Samo izkušnja večkratnega prehajanja iste situacije lahko privede do pozitivnih rezultatov. Otrok bo razumel, da se ni česa bati.
Naučite otroka, da komunicira z vrstniki brez konfliktov. To bo pomagalo učinkovito analizirati korenino težav in najti njihove optimalne rešitve. Igrajte več konfliktnih situacij v svoji družini. Ko se bo v življenju srečal z njimi, se bo otrok počutil veliko bolj samozavestno.