Verjetno je vsako željo mogoče uresničiti z uporabo metode dela s podzavestjo, ki jo je ustvaril Valery Sinelnikov. Če želeno ne pride, potem ima človek v tem korist, le on tega ne more opaziti. Bistvo metode Sinelnikov je, da bi bilo izvajanje zamišljenega dobička dobičkonosno.
Navodila za uporabo
1
Najprej morate sprejeti dejstvo, da smo sami odgovorni za vse, kar se nam zgodi. Tudi bolezni in nesreče nam na nek način koristijo, nekateri del nas je hotel, da se zgodijo. Če tega ne prepoznate, naslednji koraki ne bodo imeli smisla.
2
Torej, neposredno samo delo s podzavestjo. Izberite težavo, s katero bi radi delali. Zaprite udoben sedeč ali ležeč položaj, zaprite oči in se sprostite.
3
Obrnite se navznoter in miselno povejte: "Draga podzavest, prosim, da poklepetate z mano. Prosim, pokažite mi odgovor" da "." Tukaj morate opazovati svoje stanje. Lahko pride katera koli slika, trza prst, postane vroče itd. Znaki so lahko zelo različni.
Če niste prepričani, da ste pravilno razumeli znak, prosite, da ga podzavest še enkrat pokaže, in mu povejte, da si ga morate zapomniti.
Podobno prosite za odgovor „ne“.
4
Zdaj pa vprašajte: "Dragi del moje podzavesti, odgovoren za to, kaj je ime težave, ali ste pripravljeni poklepetati z mano?" Če je odgovor ne, preložite delo na drug čas, morda niste pripravljeni rešiti težave ali ste samo utrujeni.
5
Če je odgovor pritrdilen, postavite naslednje vprašanje: "Kakšna so moja razmišljanja, občutki, dejanja in čustva, ki so privedla do imena težave?". Tu se lahko pojavijo nekatere misli, lahko se pojavijo slike ali spomini. Vprašanje lahko ponovite večkrat, dokler ne začutite, da ste se vsega naučili. Treba je poudariti besedo "MOJ", ker so vaše misli in dejanja privedli do tega.
6
Naslednje vprašanje: "Kakšen pozitivni učinek mi daje ime težave?" Vprašanje se lahko tudi večkrat ponovi.
7
Nato sledi zelo pomemben del. Vprašajte: "Draga podzavest, z vso svojo domišljijo in vsemi svojimi ustvarjalnimi sredstvi ustvarite vsaj tri nove načine vedenja, da dosežete pozitiven učinek. Novo vedenje bi moralo biti bolj učinkovito, ugodnejše za mene in svet okoli. Ko ustvarite prvi način, prosim pokaži mi odgovor "da". " Običajno odgovor pride v nekaj sekundah.
8
Ko so prejeti vsi trije odgovori, vprašajte: "Dragi deli moje podzavesti, ali imate kakšne nasprotovanja novim načinom vedenja?" Če je odgovor pritrdilen, morate vprašati podzavest, da metodo nadomesti z drugo.
9
Po popravku vprašajte: "Draga podzavest, ali ste pripravljeni sprejeti odgovornost za izvajanje novih vedenj na pravem mestu ob pravem času?" Če je pozitiven odgovor, recite: "Nato sledite!"
Po tem se morate zahvaliti podzavesti in dokončati komunikacijo.
Bodite pozorni
Od prvega časa morda ne bo mogoče vzpostaviti stika s podzavestjo. Za učinkovito delo lahko traja nekaj mesecev.
Koristni nasvet
Za boljši sprostitev lahko zategnete vse mišice in se nato sprostite. Mišice obraza so pogosto napete. Majhna masaža pomaga, da jih sprostite.
Treba je spoštljivo komunicirati s podzavestjo, ne pozabite se mu zahvaliti za vsak odgovor.