Vsi sanjamo, da bi vsak dan živeli na poseben način, no, srečno. Subtilni zakoni tega sveta vam bodo pomagali narediti življenje resnično zanimivo, izpolnjujoče in radostno. Si želiš? Obstaja nekaj odličnih vaj.
Navodila za uporabo
1
Napišite seznam nedokončanih nalog in nalog, ki jih je treba opraviti.
Najprej bomo spomnili na pomembne in pomembne zadeve. Ne pozabite na vse "pomanjkljivosti" - ni prejel nobenega dokumenta, ni opravil izpita. Seznam naj bo dolg in popoln. Ne bodite prestrašeni, vseh teh zadev vam ne bo treba rešiti takoj.
2
Napišite seznam opravkov za teden.
V petek ali soboto (optimalno) napišite seznam opravkov za teden. Najboljše od vsega, če na prvem seznamu izberete tiste stvari, ki jih lahko zdaj dokončate. In še bolj prijetno bo, če boste izbrali tiste stvari, katerih izvajanje vam bo prineslo maksimalno zadovoljstvo. Seznam naj bo najprej napisan v enem bloku. Lahko pišete več dni, nato pa se vračate in dodajate, ko se pojavijo nove stvari. Pridobite si zvezek z idejami. Ali pa napišite ideje v opombe v telefon. Kmalu jih bo več in okusnejši bodo.
3
Razpršite seznam po dnevih v tednu.
Priročnik je za uporabo dnevnika. Še bolj priročno je pisati primere iz različnih polj z barvnimi flomastri. Na primer, vse, kar je za vsak dan najpomembnejše in pomembno, je rdeče pero. Vse, kar je povezano z delom, je zelene barve. Vse, kar je povezano s samopreskrbo, je lila. Z duhovnostjo, samorazvojem - modre barve. Z družinskimi obveznostmi - rumena, z zdravjem - črna. Ta metoda je opazna po tem, da lahko takoj vidite, na katerem območju imate veliko vrzel. Ne pozabite, da je bil človek srečen, moral bi imeti štiri sfere življenja v harmoniji - intelektualno, duhovno, fizično in čustveno.
4
Pišite razpoloženje za teden dni.
Z drugimi besedami, odgovorite na vprašanje pisno: kako želim živeti teden?
Gradite na tem, kako želite živeti vse življenje. Bodite prepričani, da napišete takšen odnos, na splošno. Primer takšnega razpoloženja:
"Želim živeti ta teden pravilno in srečno. Naj bodo vsa področja mojega življenja v harmoniji. Naj bom pozorna na to, kar je resnično pomembno za moje življenje. Želim biti ob pravem času na pravem mestu. Želim rasti in se razvijati. Želim si "čarovnije, čudeži in vesela odkritja. Želim se naučiti znanja, ki mi bo pomagalo postati srečna oseba."
5
Molitev vam pomaga, da imate vsak dan pozitiven odnos.
Ponoči se naš um onesnaži, jutranji tuš in po molitvi bo vaš dan izreden. Še posebej, če to vadite vsak dan - opazite razliko! Če se vam zdi težko in nerazumljivo, kako in zakaj ponoviti molitev, začnite s poslušanjem svete glasbe, branjem svetih spisov in zgodbami o svetih ljudeh. Začnite komunicirati z ljudmi, ki prav tako poskušajo spremeniti svoje življenje, poiščite družbo tistih, ki izvajajo duhovno prakso. Za vedno boste spremenili svoje življenje na bolje, ko boste začeli urejati duhovno sfero svojega življenja. Uživali boste in uživali v življenju. Običajno imamo na tem področju življenja največji razkorak.
Koristni nasvet
Vseh teh vaj ni treba narediti naenkrat. Utruji se in izgori. Začnite od prvega, ostalo pa naredite v enem tednu.