Včasih se pojavi situacija, ko se morate obrniti na psihologa. Danes na tem področju deluje veliko specialistov. Zelo pomembno je najti res dobrega psihologa, ki bo učinkovito pomagal rešiti nastale težave.
Če se bojite naleteti na amaterja ali prevaranta, bodite pozorni na izobrazbo psihologa. Dogovorite se za strokovnjake, ki delajo v znanih psiholoških centrih. Vstopi na delo v takšnih organizacijah, prosilca opravi razgovor z izkušenim psihologom. To vam omogoča, da izključite kandidate z nizko stopnjo usposabljanja že v fazi izbora.
Kaj iskati
Bodite pozorni na priporočila prijateljev. Če so vaši najbližji uspešno rešili osebne težave, jih prosite za kontaktne podatke strokovnjaka. Zelo pomemben je osebni vtis psihologa. Pogovorite se s strokovnjakom. Odločite se, če mu zaupate. Vam je všeč vedenje psihologa, njegov glas in obraz? Imate občutek, da vam lahko pomaga ta specialist? Se lahko z njim pogovarjate o svojih osebnih težavah? Če ste na ta vprašanja odgovorili pozitivno, se lahko varno prijavite na tečaj terapije.
Dober psiholog ne bo dajal priporočil. Takoj bo rekel, da vam lahko le pomaga in ne reši vseh težav za vas. Če se na prvi seji počutite omejeni, je to normalno. Med terapijo se lahko jezite na svojega psihologa. In to je tudi normalno. Psiholog vam lahko postavi boleče vprašanje. Povejte strokovnjaku, če ga čutite jezno, jezno nanj. Ne vzemite pogovora. Povejte strokovnjaku, da vam je težko govoriti o tej temi.