Na žalost se v življenju zgodijo žalostni dogodki. Ko je nekdo v težavah ali je nekdo v globoki žalosti zaradi neznosne izgube, želim izraziti naklonjenost, pomagati človeku, da se ne pokvari, ga podpreti v težkih trenutkih. A ne vedo vsi in vedo, katere besede izbrati, da izrazijo svoja čustva, ali bo to primerno itd.
Potrebovali boste
Telefon, internet, pisalo, papir
Navodila za uporabo
1
Iskreno izrazite svoje naklonjenost. Človek bo moral skozi trpljenje, mu nameniti iskreno pozornost. Izrazite pripravljenost, da mu pomagate. Praviloma je lakonski govor iz srca veliko bolj učinkovit od dežurnih stavkov. Takšne besede pomirjajo in zdravijo.
2
Izrazite osebno empatijo v najkrajšem možnem času. Če tega ne morete, napišite pismo. Ni treba izbrati posebnega trenutka ali dneva. Pišite iz srca, brez nepotrebnih stavkov in čustev. Izrazite pripravljenost pomagati, podpirati svojo ljubljeno osebo.
3
Ne pozabite vprašati za dovoljenje za klic ali srečanje. Tako boste človeku pomagali, da se znebi občutka, da nič drugega ni odvisno od njega. Pomagali mu boste povrniti vero vase in v svoj pomen, vlivali mu boste samozavest. V tem primeru je bolje uporabiti takšna vprašanja: "vas lahko pokličem jutri?" ali "se lahko drugi dan odpeljem do vas?".
4
Ne izgubite stika z osebo, ki potrebuje sočutje, tudi če noče nikogar videti. Ko je človek depresiven in se raje sam spoprijema s svojo situacijo, to še ne pomeni, da ne potrebuje pomoči. Bodite prepričani, da najdete razlog za stik z njim. Uporabite odzivnik, sporočila, napišite pismo, se zatečite na pomoč sosedov. Samo v tej težki situaciji ne puščajte osebe same s seboj. Vendar ne pozabite, da je pretirana in preveč moteča pozornost tudi neprimerna. Bodite nevsiljivi in obzirni.
5
Preusmerite pozornost osebe na pozitivno komunikacijo z dogodkom. V pogovoru poudarite svetle trenutke preteklosti. Ko govorite o prihodnosti, poskusite ohraniti samozavest osebe. Popravite tiste trenutke, ko se človek umiri. Bolj pogosto se osredotočite na njih. Poskusite ga prepričati, da gresta nekam skupaj. To bo pomagalo odvrniti od neprijetnih misli.