Depresija se pojavlja ne samo pri deklicah, ampak tudi pri dečkih. Z moško depresijo se je veliko težje spoprijeti, saj mladi le redko priznajo, da so se srečali s to težavo. Zaprejo se vase, prepričajo druge, da je vse v redu in ni razloga za skrb. Takoj, ko opazite prve znake depresije, morate sprejeti aktivne korake za "reševanje" svoje ljubljene osebe.
Potrebovali boste
- nekaj denarja.
Navodila za uporabo
1
Pogovorite se s svojim fantom o težavah. Poslušaj ga. Ne prekinjajte, ker zdaj mora samo spregovoriti in deliti svoje občutke z nekom. Poskusite skupaj razpravljati o vzrokih depresije in poiščite najboljšo rešitev, da se iz nje rešite.
2
Nikakor ne kritizirajte mladeniča, četudi je storil kaj narobe, se le mirno pogovorite z njim in nežno opozarjate na njegove napake. Hkrati pa bodite prepričani, da opazite katerega koli od njegovih dosežkov in zagotovo pohvalite človeka.
3
Lep večer imejte za svojo ljubljeno osebo. Na primer, pripravite mu najljubšo jed, vklopite pomirjujočo glasbo in na večerji spregovorite o temah, ki so mu prijetne. Privoščite mu sproščujočo masažo, dovolite mu, da se popolnoma odvrne od vseh njegovih težav in začuti vašo skrb.
4
Pokliči fanta na naravo. Če noče klepetati s prijatelji, počakajte nekaj časa skupaj. Poleti lahko hodite na ribolov ali v gozd. In pozimi se ukvarjati s športom, smučanjem ali drsanjem. Poskusite delati, kar vaš moški ljubi. Prepustite se prijetnim trenutkom in cenovno ugodnim darilom. Lahko se dogovorite za krajši izlet v drugo mesto. Spreminjanje okolja bo pomagalo, da se človek hitro reši depresije.
5
Prosite njegove prijatelje, da vam pomagajo. Povabite jih na obisk, vzemite nov disk s filmom ali igrico in se osredotočite na želje mladeniča. Kupite nekaj dobrega žganja in sedite skupaj s prijatelji. Majhna količina alkohola vam bo omogočila sprostitev, zvesti prijatelji pa bodo vedno našli način, kako razveseliti. Bodite le previdni in ne pretiravajte z alkoholom, sicer se lahko vaš večer spremeni v navaden napitek, po katerem se bodo pojavile še večje težave.
6
Opomni fanta na pozabljen hobi. Nič tako ne odvrača od mračnih misli, kot da počnete svojo najljubšo stvar. Če je mogoče, popestrite njegovo življenje in takrat ne bo imel časa za žalost.