Kako vzgajati značaj

Kako vzgajati značaj
Kako vzgajati značaj

Video: TEDxMaksimir - Ivica Puljak - Zašto i kako tražimo Higgsov bozon 2024, Junij

Video: TEDxMaksimir - Ivica Puljak - Zašto i kako tražimo Higgsov bozon 2024, Junij
Anonim

Ljudje z močnim značajem vedno navdušujejo in navdušujejo. Glede sebe lahko zelo dobro rečemo: "Ampak jaz nisem tak, ne morem ravnati z gorami." Toda to je v osnovi napačno prepričanje, saj lahko vsak človek v kateri koli fazi svojega življenja ustvari svoj značaj.

Navodila za uporabo

1

Dobro premislite in na list papirja zapišite tiste lastnosti značaja, ki bi jih radi imeli, in tiste, ki se jih želite znebiti. Če želite to narediti, poskusite objektivno oceniti, ne da bi pripisovali neobstoječim prednostim sebi in prepoznali pomanjkljivosti.

2

Zdaj razmislite o negativnih lastnostih znakov. Obstaja tehnika, imenovana "obračanje na glavo". Verjamete, da niste dovolj namenski in odločni, kar vam preprečuje uspeh, zdaj pa poskusite obrniti sodbo na glavo. Najverjetneje se bojite biti uspešni in biti v središču pozornosti, zato vestno razvijate neodločnost v sebi. Odločite se, da boste postali uspešni, in odločnost se bo pojavila v vas. Enako storite z ostalimi lastnostmi karakterja.

3

Znebite se lastnosti drugih ljudi na svoje stroške, še posebej, če niso resnične. Na primer, starši so vas vedno klicali leni in to mnenje je gosto vtisnjeno v vaš um. Ne opazite, kako se podzavestno poskušate ujemati z njim. Zapišite te lastnosti, jih zavrzite in odtrgajte kos papirja.

4

Poiščite vzornik, ki ima lastnosti, ki si jih želite. Naj ne bo znana oseba, ampak dobro znana in celo odlična oseba. Predstavljajte si ga v vaši situaciji in naredite, kar bi naredil.

5

Formulirajte stavke, kot so: "Želim biti aktiven. Sem že aktiven." Ponovite sebi te čarobne izraze in sčasoma jih boste začeli v celoti upoštevati.

6

Predstavljajte si, da so želene pozitivne lastnosti karakterja že del vas in počnete točno tako, kot bi si želeli. To sliko vizualizirajte večkrat na dan, naj vam postane znana in blizu.

7

Lik, v nasprotju s splošnim prepričanjem, se oblikuje v vsakdanjem življenju in ne v težkih trenutkih. Zato je za vas najtežja naloga vsakodnevno oblikovati prave navade. Vaša lenoba je samo navada, lahko rečemo, da mišice delovne zmogljivosti niso v dobri formi, zato morate vsak dan narediti več vaj. Sprva ne bo udobno, toda po nekaj tednih boste opazili, da so nove navade trdno vstopile v vaš življenjski ritem in ljubljeni bodo začeli opažati, koliko se je vaš lik spremenil na bolje.

Psihologija na Sunhome.ru.