Ljudje so pogosto zlomljeni zaradi okoliščin, kar vodi v depresijo in odvzame željo po življenju. Zdi se, da moč človeškega duha ne more obvladati določenih težav in iz začaranega kroga ni izhoda. Če pa želite, lahko krepkost razvijete toliko, da vas vsaj nekatere okoliščine ne morejo zlomiti.
Navodila za uporabo
1
Vzemite kos papirja in si zapišite razloge in življenjske dejavnike, ki so vas prej motili, zdaj vas skrbijo in vas lahko skrbijo v prihodnosti. Prečrtajte dejstva iz preteklosti, ki ste jih že opustili. Zdaj razmislite, ali vas lahko motijo zdaj ali pozneje. Najverjetneje ne več. Pozabi jih.
2
Pomislite, kaj vas zdaj muči. Razviti metode za boj proti temu. Ne marate osebe. Zaradi tega se počutite slabše. Prekini z njim, izključi iz kroga prijateljev. Analizirajte vse. Mogoče je razlog v sebi. Kaj morate še storiti, morate zdaj razmisliti. Morda se soočate z vojsko (če ste moški) ali kmalu rojite otroka (če ste ženska). Vzgoja moči uma se začne z reševanjem trenutnih težav in pozabljanjem na duhove preteklosti.
3
Miselno ali na papir sestavite seznam najbolj vrednih lastnosti, ki so vam lastne. Projektirajte jih na vse življenjske težave. Načini za reševanje težav bodo povedali vašemu karakterju. Zaupanje v sposobnosti a priori vzgaja in krepi trdnost.
4
Lezite in se zbudite z mislijo, da zmorete absolutno vse. Začnite z majhnimi. Pomislite, kaj ne bi počeli pod nobenim pogojem. Razvrstite se in poskusite. Če obstaja močna motivacija, se zlahka spoprimete z nalogo.
Bodite pozorni
Ne odvračajte se od tekočih zadev in se popolnoma prepustite samoizobraževanju, to lahko privede do osebnostne motnje in globoke depresije. Izobraževalni proces mora biti postopen in jasno doziran.
Koristni nasvet
Človek je socialno bitje, zato vedno usvojite pozitivne izkušnje drugih ljudi. Na primer Aleksander Vasilijevič Suvorov. Zdravje mu nikoli ne bi omogočilo, da bi postal eden največjih generalov v zgodovini. Toda moč duha je pomembnejša od moči telesa, prav v njegovi vzgoji je ključni uspeh.