Sodeč po intervjujih z uspešnimi in bogatimi ljudmi lahko sklepamo, da absolutno vsi vstanejo zgodaj, ob sončnem vzhodu. Večina ljudi je radovedna, zakaj vstati zgodaj.
1. Srečanje zore. Mnogo ljudi, predvsem ustvarjalnih poklicev, se zgleduje po ideji, da bi srečo zore srečali, ko bi sedeli na verandi ob skodelici kave. Kadar še vedno ni mimoidočih, nepotrebnih zvokov, je naokoli tišina in pomirjevanje.
2. Mnogi nimajo dovolj časa, da bi lahko zvečer naredili načrt za prihodnji dan. Zgodnji dvig bo nadomestil izgubljeni čas, napišite načrt. To bo pomagalo, da ne boste izgubljali časa, da se čez dan ne boste ukvarjali z nekoristnimi neumnostmi.
3. Zgodi se, da so ljudje tako zasedeni, da preprosto nimajo dovolj časa za dodatno usposabljanje, za branje svoje najljubše knjige. Zjutraj lahko berete ali poslušate motivirajoče zvočne posnetke.
4. Presenečenja za ljubljene. Če se zbudite zgodaj zjutraj, lahko naredite veliko prijetnih stvari za svojo sorodno dušo. Na primer zajtrk v postelji.
5. Postavite se v red. Zgodaj se zbudite in si pred odhodom v službo zagotovite dovolj časa, da se uredite. Za dekleta je praviloma potrebno veliko časa za izbiro oblačil, ličil in dodatkov. Psihologi pravijo, da videz osebe vpliva na njegov odnos do sveta in ljudi, zato boste zjutraj imeli čas, da skrbno izberete sliko.
6. Zajtrk. Mnogi preprosto nimajo časa, da bi imeli zajtrk in prestregli karkoli na poti. Ko se zbudite zgodaj, si lahko skuhate okusen, poln zajtrk.
7. Polnjenje. Večina ljudi ve, da za napolnitev telesa z energijo morate narediti vaje. Če vstanete zgodaj, lahko opravite celo vadbo ali celo tek.
8. Ne da bi zamujal. Vstajanje zgodaj, večja verjetnost, da se boste pravočasno zaposlili na pomembnem sestanku in se ne zataknili v prometu. Ves dan bo minil brez teka naokoli.
9. Čas za samo izboljšavo. Po mnenju znanstvenikov je jutranja ura najugodnejši čas za samorazvoj, saj je produktivnost najboljša, spomin najbolje deluje.
10. Priložnost za zaključek začetega. Če zvečer niste imeli časa, da bi dokončali nekaj stvari, potem zjutraj to lahko storite v mirnem tempu.
Če želite zgodaj vstati, morate iti v posteljo najpozneje ob desetih zvečer in se dovolj naspati.
Poskusite vstati vsaj en mesec zgodaj in poglejte, kako se vaše življenje spreminja.