Na našem življenjskem načinu srečujemo nove ljudi, se zaljubimo, poročimo, včasih pa se moramo ločiti z ljubljenimi. Kako to preživeti?
Vsak od nas mora biti že večkrat v življenju doživel situacijo, kot je razvezavanje z ljubljeno osebo. Nekdo je zapustil zaradi novega razmerja, nekdo pa je preprosto izginil, brez razlage, ne da bi se celo poslovil. Oseba, ki je bila zapuščena, doživi srčni bol, žalost, žalost, počuti se preobremenjena in mora izgubiti nadzor. Vse stvari ne grejo tako, kot bi želeli. Kako bi lahko ljubljena oseba to storila zame? Zakaj in za kaj?
Um se napolni z jezo, zamero, sovraštvom in jezo. Nekateri poskušajo priti do resnice, drugi pa so zaprti vase in vsi trpijo. V takih trenutkih se človek potolaži z upanjem in misli, da se bo ljubljena oseba spomnila, prosila odpuščanja in se vrnila. Toda čas mineva in situacija se ne spreminja. Potem pride žalost, omalovaževanje, ne prinese nič veselja, samozavest začne hitro padati, pojavi se občutek brezupnosti, jalovosti in nekoristnosti. Neredko zapuščeni ljudje se zatečejo k radikalnim ukrepom, začnejo iskati tolažbo v alkoholu in celo poskusiti droge. Kako preživeti to stanje in se ne izgubiti?
Nekdanji partnerji zapuščene ljubimce obravnavajo popolnoma ravnodušno, saj so začeli novo življenje. Toda za vas to ni razlog, da bi zapadli v obup. Psihologi svetujejo, da se svobodno opustijo svoja čustva, se smilijo sebi, jokajo, živijo z vsem tem, vendar ne več kot 3-5 dni, sicer se bo pojavila depresija, nato pa bo potreben specialist, ki bo zagotovil pomoč.
Tuširajte se in izperite vso negativnost. Oblecite čudovito obleko, nanesite ličila in, stoječi pred ogledalom, si recite, da ste najsrečnejši. Oblecite najljubši kostum ali najboljšo majico. Obiščite sorodnike ali prijatelje. V takšnih razmerah je kontraindicirano ostati sam, ljudje blizu duha pa bodo vedno podprli in dali pravi nasvet. To je prvi korak k ozdravitvi.
Začnite delati tisto, česar si prej niste upali, ampak ste vedno sanjali. Prijavite se na boksarski odsek, skočite s padalom, naučite se voziti na snegu. Če še nimate hišnega ljubljenčka, ga lahko imate. Kuža ali mucka vas bo odvrnila od nadležnih misli, zapolnila praznino v resnici. Zagotovo se ne boste počutili kot osamljena oseba.
Če človek nekaj izgubi, mora pridobiti novo. Ne živite v preteklosti, ne razmišljajte nenehno o obsesivni težavi. Spomnite se dobrih trenutkov iz svojega življenja. Pomislite, kaj vam daje le pozitivna čustva. Takšne situacije se človeku dajo tako, da ceni sebe, razume njegov pomen in kar je najpomembneje, da se tako ljubi.