Sreča je človekovo notranje stanje, ni odvisna od zunanjih okoliščin. Toda občutki, zamere, nezmožnost biti ponosen na doseženo, mi onemogočajo občutek veselja. Če želite živeti resnično zanimivo življenje, se morate spremeniti, začeti drugače razmišljati, spremeniti svoje navade.
Psihologi pravijo, da je zunanji svet le odraz tega, kar se dogaja znotraj človeka. Če prevladujejo negativni občutki, če v njem obstajata jeza in agresija, potem se zdi življenje grozno. In če je hvaležnost, odpuščanje, potem se vse preoblikuje, spreminja pred našimi očmi. Začnite z urejanjem stvari v glavi in številne težave se bodo naenkrat zdele smešne.
Razpoloženje za nov dan
Se spomnite, katere misli vam pridejo takoj po prebujanju? Na ta dan so programirani dogodki. Če se takoj spomnite odgovornosti; o tem, česar nočeš početi; o težavah v službi in osebnem življenju - vse to se samo še poslabša. Spremenite te prve slike.
Vstanite iz postelje z veseljem. Pomislite, kaj bo danes dobro. Najprej si moraš s silo omisliti nekaj, da si na obraz nasmehneš nasmeh; če pa to počnete več kot 20 dni, se bo oblikovala pravilna navada. Radost ali hvaležnost sta prva čustva, ki jih je treba gojiti, da spremenimo življenje.
Odpuščanje in izpustitev
Nehajte zameriti drugim ljudem. Ni treba spominjati vseh izrečenih besed ali dejanj. Začnite odpuščati vsem, ki so storili nekaj negativnega. Pomembno je razumeti, da je vsako dejanje, še posebej tisto, ki je povzročilo bolečino, lekcija. Po tem se naučiš drugače reagirati, živeti nekako drugače. Preko drugih ljudi prihajajo namige in ne kazni.
Na vsako situacijo v življenju si lahko ogledate z različnih zornih kotov. Nekdo vidi samo temni del, toda če želite najti srečo, morate videti dobro. Oblikujte novo navado - videti v vsem nekaj dobrega in koristnega. Ta pristop bo pomagal odpustiti vse storilce, vam omogočil, da postanete iskrena oseba in prinesel veliko veselja.