V sodobni družbi veliko ljudi dela v pisarnah in podjetjih kot direktor. Ljudje v tem poklicu morajo izpolniti veliko število navodil, sodelovati z zaposlenimi in oblikovati dolgoročne načrte. In včasih se resnično potrudijo, da dosežejo rezultate. Ne tako dolgo nazaj se je manifestirala nova bolezen, imenovana managerjev sindrom.
Ameriški raziskovalci so v poznih 80-ih letih opozorili na dejstvo, da menedžerji pogosteje kot drugi doživljajo stres in čustveno izgorelost. Vse to na koncu vodi v resne kršitve psihe in fizičnega zdravja. Poklicna bolezen je postala znana kot sindrom vodje. A značilno je ne le za ljudi, ki delajo v pisarni.
Po statističnih podatkih so ogroženi tisti, katerih delo je povezano s stalnim stikom z ljudmi in čustvenim stresom. To so vsi zdravstveni delavci, socialni delavci, prodajalci, odvetniki in učitelji.
Ljudje teh poklicev postopoma izgubljajo motivacijo, pogosto doživljajo negativna čustva, njihovi odnosi se lahko postopoma poslabšajo ne samo s sodelavci, ampak tudi z ljubljenimi. Zelo pogosto pride do povečane utrujenosti, občutka osamljenosti in izgube lastne vrednosti.
Razlogi za razvoj sindroma managerja
Dehoholizem in nezmožnost pravilnega upoštevanja režima dela in počitka. Neurejen delovni dan, krajši dopust, delo med vikendi ali okoli ure, hitra hrana in stalni prigrizki, nezmožnost, da bi delovno mesto zapustili celo na stranišče. Vse to postopoma vodi v dejstvo, da se psiha začne kolabirati, ker je telo nenehno pod stresom in se dejansko nikoli ne more popolnoma sprostiti.
Obstajajo študije, na podlagi katerih je bilo sklenjeno, da če ima človek dopust, ki traja manj kot mesec dni, potem se telo ne more popolnoma sprostiti in okrevati. Šele ob koncu drugega tedna počitnic začne napetost postopoma umirjati, okrevanje pa se začne šele od tretjega tedna. Ni veliko ljudi, zlasti tistih, ki delajo v pisarnah, se lahko pohvalijo, da se vsaj enkrat na leto popolnoma sprostijo mesec dni.
Drugi razlog je lahko, da se zaposleni, da bi dobili povečanje plače ali nov položaj, poskušajo čim bolj delati in izstopati od ostalih. Zaradi tega se nadzor nad njihovimi dejanji večkrat okrepi, koncentracija pozornosti pa presega sprejemljive standarde. Hkrati človek pozabi na osebne zadeve, družino, prosti čas in zabavo. Vse njegove misli so usmerjene le v pridobitev bonusa ali napredovanja.
Prekomerne zahteve, ki jih poslovodstvo postavlja svojim zaposlenim, lahko tudi negativno vplivajo na psiho in povzročijo sindrom vodje. Če se zaposleni nenehno bojijo kazni, čakajo na globe, izgubo bonusa in kateri koli njihov trud ostane neopažen ali neprecenljiv, potem postopoma, namesto da bi naredili kaj boljšega, začnejo delati slabše, izgubijo zanimanje za katero koli delo.
Z vsakodnevnim izvajanjem istih dejanj in enakih dolžnosti bo zanimanje osebe za delo postopoma popolnoma zbledelo. Delal bo "na stroju" in nihče ne bo čakal nobenih pobud od njega.
Nenehna komunikacija s tujci ali neznanci. Če je delo povezano z velikim pretokom ljudi, medtem ko mora oseba ostati vljudna in vljudna, se lahko v nekem trenutku zgodi zlom. Navsezadnje človek ni stroj, ima svoja čustva, ki jih je včasih nemogoče skriti, razpoloženje pa ni vsak dan lahko rožnato. Toda ves čas morate biti v "maski", z nasmehom na obrazu, kar ustvarja stalno notranjo napetost. Če se to ne stori, je posledično zaposleni lahko v celoti kaznovan ali odpuščen.
Menedžerjev sindrom lahko povzroči ne le duševne motnje, ampak tudi izzove bolezni, kot so sladkorna bolezen, gastritis, razjede, hipertenzija in številne druge.
Ključni simptomi sindroma managerja
- Ne mine utrujenost. Človek se celo zjutraj počuti že utrujen.
- Slab spanec ali nespečnost. Težko zaspi in prebuja, nočne more.
- Nenehni glavoboli, prebavne motnje.
- Izguba okusa ali spremembe, izguba vida, okvara sluha.
- Agresija ali apatija. Zasvojenost z alkoholom ali drogami.
- Popolna nepripravljenost na delo, pomanjkanje odgovornosti za svoja dejanja. Občutek, da opravljeno delo nihče ne potrebuje in ne prinaša zadovoljstva.