Večina psihoanalitikov je prepričana, da kompleksi v odraslost prihajajo že od otroštva. In postanejo tako znani, da se jih znebiti sploh ni lahko. Potrebujemo resno delo na sebi. In včasih pomoč specialista.
Navodila za uporabo
1
Če se odločite za svoje komplekse, ugotovite, ali resnično obstajajo. Če želite to narediti, poslušajte mnenje neznancev o sebi. Še posebej, ko gre za videz. In dvomi o lastni privlačnosti se zelo pogosto pojavljajo pri ženskah. Če želite povečati svojo samozavest, se udeležite usposabljanja o tem vprašanju. Na njem boste slišali ocene o lastnem videzu neznancev. Najverjetneje bodo pozitivni.
2
Če imate še vedno nekaj pomanjkljivosti, morate delati na njih. Odvečno težo je enostavno odstraniti, če se držite pravilne prehrane in izvajate vaje vsaj vsak drugi dan. Ni popolne kože popraviti kozmetolog in s pomočjo zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Niti enakomerni zobje po šestih mesecih nošenja naramnic postanejo idealni itd. Glavna stvar je, da se sami odločite, da se resnično želite znebiti pomanjkljivosti in ste se pripravljeni spopasti z njimi.
3
Če kompleksi niso povezani z videzom, določite njihov vzrok. Če se bojite izraziti svoje mnenje, so bili morda vaši starši preveč avtoritarni in vam sploh niso dali svobode. Ampak to je bilo v otroštvu. Zdaj ste neodvisna oseba za odrasle, ki ima volilno pravico. In čeprav včasih rečete stvari, ki jih drugi ne marajo - to je vaše stališče. Ostali se lahko strinjajo z njo ali ne, vendar so dolžni poslušati. Zato pogumno vstopajte v vsak pogovor in izrazite svoje misli.
4
Zelo pogosto so ljudje, ki so pred kratkim zapustili mladostništvo, zapleteni pri srečanju z nasprotnim spolom. Tu bo pomagala navidezna komunikacija. Ko ne vidiš osebe, s katero govoriš, je pogovor z njim veliko lažji. In ko se dovolj dobro poznate, se v realnem življenju dogovorite za sestanek. In kar je najpomembneje - ne skrbite. Tega moškega poznate že dolgo, čeprav praktično. Poleg tega, če slika z interneta ne ustreza resničnosti, lahko takoj zapustite pod verodostojno pretvezo. Bolje pa je, da se pogovarjate z nekom, ki je prišel. Upoštevajte to komunikacijski trening, preden se srečate s svojo pravo sorodno dušo.