Nekatere pomanjkljivosti lahko motijo polno, srečno življenje. Če ste odločeni, da se boste znebili pomanjkljivosti, ki jih vidite v sebi, začnite delati na sebi.
Potrebovali boste
- - list papirja;
- - peresnik
Navodila za uporabo
1
Odločite se za osnovo, s katero boste delali. Sestavite seznam z vsemi lastnostmi vašega značaja, ki se vam zdijo negativne. Zapišite si tiste lastnosti, za katere velja, da so pozitivne, če vam preprečujejo uživanje v življenju in doseganje ciljev. To je lahko tudi zato, ker nekatere osebne lastnosti posamezniku koristijo le v določeni meri, njihova prekomernost pa lahko daje nasproten rezultat.
2
Oglejte si vsak element na seznamu posebej. Izvedite analizo, katere lastnosti so med seboj povezane, katere so glavne pomanjkljivosti, določite, kje je bolje začeti delati na sebi. Morda je stran nekaterih lastnosti pozitivna. Potem jih je treba prečrtati. V tem primeru upoštevajte, kdaj je ta funkcija koristna in v kakšnih primerih le posega.
3
Pazite na motivacijo. Opišite natančno, kako se bo spremenilo vaše življenje po odpravljanju vsake od teh pomanjkljivosti. Ko boste razumeli, kaj vam bo prineslo delo na sebi, boste lažje pripeljali do konca in se vam ne umaknili. Upoštevajte idealno želeno sliko in ta slika vam bo dala moč za izvedbo vašega načrta.
4
Pomislite, kako lahko odpravite določeno napako. Najlažje je ravnati v nasprotju s kakovostjo. Na primer, se vam zdi pohlepna oseba. Če se želite znebiti te lastnosti, začnite izdelovati darila ljubljenim, sodelavcem in prijateljem. Ugotovite, kako lahko opravljate dobrodelna dela in dodelite denar za dobra dela. Ne varčujte z denarjem. Občutite veselje porabe denarja za nekaj dobrega, potrebnega, prijetnega, dobrega ali koristnega.
5
Nadaljujte sistematično, najprej odpravite svoje največje pomanjkljivosti, nato pa še vse druge. Dodatno pomoč vam bo zagotovil avto-trening. Ponovite pozitivne trditve do sebe. Samo jih formulirajte na pravi način. Na primer, če se vam zdi posameznik preveč skromen, ponavljajte sebi večkrat na dan, kako pogumni ste, samozavestni, družabni.
6
Ne pozabite, da je sprememba potrebna, da zapustite območje psihološkega udobja. Če preprosto veste, katere lastnosti je treba prilagoditi, da postanete boljši, vendar ne ukrepate odločno, se čudež ne bo zgodil. Delo na sebi vključuje nenehno premagovanje. Ni enostavno, vendar je mogoče. Zapomnite si, kaj želite doseči in kako vam bo pomagalo v življenju. Pohvalite se in se nagradite za vsak korak, ki ste ga naredili na poti do odličnosti.