Oseba, ki je sposobna nadzorovati svoje misli, lahko v trenutku spremeni svoje razpoloženje in preide na produktivne dejavnosti. Zato doseči cilj in dobiti tisto, kar želi, ni problem. Toda kako postati takšna oseba?
Objektivno ocenite resničnost. Veliko stvari ljudje zaznajo skozi prizmo lastne izkušnje, zato so nekatera čustva in občutki lahko daleč navidezni. Opustite predsodke in vedno poskušajte razmišljati čim bolj logično. Najprej ocenite dejstva in šele nato pojdite na svoje misli. Pomembno je odstraniti kakršno koli subjektivnost z glave.
Ne razmišljajte o več nalogah hkrati. Tako se boste preprečili, da bi se osredotočili na eno misel, zato se bo učinkovitost zmanjšala. Vaš cilj je, da se osredotočite na samo eno idejo v enem obdobju. To se morda ne zdi ravno priročno, a najboljši rezultati so doseženi na ta način.
Misli so posredovane s pomočjo tehnik meditacije. Omogočajo vam, da se sprostite, očistite glavo nepotrebnih težav in mirno razmišljate o pomembnih stvareh. Prednost meditacij je, da jih lahko izvajamo kjerkoli in kadarkoli.
Nenehno se sprašujte, kako pomembne so te ali drugačne misli. Nekateri od njih vam lahko pokvarijo razpoloženje, drugi pa lahko resno zmanjšajo stopnjo motivacije. Če ima v glavi negativ, se ga poskusite čim prej znebiti. Če želite to narediti, morate samo razmišljati o nečem dobrem.