Ljudje ne morejo biti vedno skupaj, včasih se razidejo. In takšni trenutki lahko prinesejo hude bolečine, vendar je treba živeti naprej, graditi resničnost brez partnerja. Potrudite se, da pozabite, in vse bo v redu.
Navodila za uporabo
1
Ni treba, da bi se tolažil z upanjem, da se bo vse ponovilo, da to še ni konec. Olajšanje od bolečine se bo začelo šele v tistem trenutku, ko boste spoznali, da se preteklosti ni več mogoče vrniti, da se je vse končalo v celoti. Sprejmite dejstvo, da je vsega konec, da ga nikoli ne bo. Ni treba razmišljati o tem, kaj vas je združilo, se spomnite srečnih trenutkov. Veseliti se je treba lepe prihodnosti, izkušnja pa je za zdaj preprosto prestavljena.
2
Lahko jokaš, kričiš, se pritožuješ, če se je razplet zgodil pred kratkim, je treba metati čustva. Toda to obdobje ne bi smelo trajati dolgo in bi se spremenilo v depresijo. Dovolite si 10 ali 20 dni za bolečino in v tem času skrbite čim več. Toda takoj ko se odšteti čas konča, boste morali vse te občutke pustiti v preteklosti. Če se pojavijo žalostne misli, preusmerite pozornost, začnite razmišljati o nečem drugem.
3
Vzemite vse, kar vas spominja na preteklo razmerje. Skrijte vse fotografije, darila, javne predmete, ki spominjajo na zvezo. Včasih je treba zamenjati celo pohištvo ali celotno stanovanje. Zavarujte se pred spomini. Samo zberite vse in pospravite v shrambo ali odnesite v garažo. Čas je za nove stvari.
4
Po ločitvi ima človek veliko prostega časa, pomembno je, da ga zasede z nečim produktivnim. Začnite s figuro, ukvarjajte se s športom. Zdravje in fit forma nikogar ni motila. Lahko tečete, se prijavite v telovadnico ali na bazen. Še vedno obstajajo joga, pilates, body flex in na tisoče drugih vrst treningov. Redno obiskujte fitnes in čez šest mesecev boste zelo hvaležni sebi.
5
Trenutek po razpadu je odličen čas za razvoj. Nekdo lahko v tem obdobju opravi svoje delo, mu posveti več pozornosti in posledično dobi boljši položaj. Drugi bodo izbrali hobije, ustvarili nekaj novega, poosebljali ideje v tej smeri. Obstaja priložnost, da se posvetite novemu poslu in to so ogromne priložnosti, ki še vedno preprosto niso odprte. Delujte, se učite in naredite nekaj, kar navdihuje. To je najboljši način za pobeg pred slabimi mislimi.
6
Ne zaklenite se vase, ne pozabite na komunikacijo. Pokličite stare prijatelje in prijatelje, pojdite na obisk, se udeležite zanimivih dogodkov. Začnite aktivno življenje, da zvečer ne boste sedeli doma. Bodite v središču pozornosti, se smejte, šalite in uživajte v vsaki minuti svojega življenja. Prijatelji bodo pomagali izkusiti veselje, napolniti vsakdanje življenje s svetlimi barvami, zato si vzemite čas zanje, dajte si priložnost, da živite zanimivo in zabavno.