Če ste nagnjeni k nenehnemu odzivanju na žalitve, naslovljene na vas, poslušate demotivirajoče pripombe in nagajanje drugih, da vidite negativno, vam bo morda koristno, da pridobite nekaj veščin, da zanemarite to, kar se dogaja. Kako ne biti pozoren na to, kar vznemirja in ima uničujoč vpliv na življenje?
Navodila za uporabo
1
Imeti svoje cilje v življenju in delati svoje. Praviloma so zaposleni redkeje pozorni na nabiranje nitk in nezadovoljstvo drugih. Nimajo časa za prepir in njihove misli so zasedene z nečim povsem drugim.
2
Ne borite se s težavo, ampak se naučite živeti s tem. Tudi če boste vedno izjemno taktni in vljudni, se nevljudnosti drugih ne morete izogniti.
Ne pogovarjajte se z napadalcem, odgovarjajte z monosilmi iz serije da. Če ne morete omejiti komunikacije na minimum - pustite.
Vstopite v neprijetno komunikacijo in pomislite: "Zakaj to počnem? Kaj želim iz tega dobiti?" Ni verjetno, da vas bo odgovor "poslabšal vaše razpoloženje" spodbudil, da to početje počnete neuporabno.
3
Če ste nagnjeni k temu, da nenehno varčujete druge v svojo škodo, pomislite, za kaj so takšne žrtve. Svet ne bo izginil, če vsaj enkrat občasno zagovarjate svoje interese.
Pomoč ljudem je zelo dobra, še posebej, kadar cenijo skrb. Toda kaj se bo zgodilo čez nekaj let? Kdo bo poleg vas sam rešil vaše težave?
Poskusite posvetiti več časa sebi in svojim ciljem. Če načrtov ni, se morajo nujno oglasiti.
4
Bodite pozorni na prednosti. Če drugi menijo, da niste dovolj dobri, da bi dosegli svoj cilj, razmislite o tem. Postanite močnejši in boljši. Pripravite se težje. Zagotovo boste dosegli, kar želite.
5
Naučite se razumeti situacijo. Ne pozabite, da nas dražijo tisti okoli nas, ki jih v sebi ne sprejemamo.
Razumejte, da imamo na svetu kakršno koli kakovost. Samo vsak človek ga ima v določenih razmerjih. In če je v meni dobro, ali je to slaba kvaliteta sogovornika?
6
Smejte se situaciji ali jemljite rahlo. Če se usmrtitvam ni mogoče izogniti, se vsaj za to ne bi smeli skrbeti. V mirnem stanju prihajajo nove uporabne misli.
7
Manj pogosto gledamo negativne programe in slabe novice. Človeštvo se zaradi svoje čustvenosti osredotoča na negativne dogodke. Poiščite pozitivno! Poslušajte veselo glasbo, gledajte komedije, komunicirajte z optimisti. In potem bo vaše življenje postalo svetlejše in prijetnejše!