Kako premagati razočaranje

Kako premagati razočaranje
Kako premagati razočaranje

Video: Kako premagati razočaranje - Mojca Gorjanc 2024, Junij

Video: Kako premagati razočaranje - Mojca Gorjanc 2024, Junij
Anonim

Ena najbolj neprijetnih in bolečih preizkušenj, ki jih človek lahko trpi, je razočaranje nad tem, kdo mu je bil resnično drag. Na primer v tesnem prijatelju. Zdi se, da je bilo prijateljstvo resnično, časovno preizkušeno. In nenadoma - prikrita zlobnost, izdaja z njegove strani. Frustracija, ki jo povzroči, je lahko tako grenka, boleča in huda, da včasih pride do hude depresije. Dobesedno so roke navzdol!

Navodila za uporabo

1

Navdihnite se: to je velika nadloga, težka, grenka lekcija, vendar ne razlog, da se osupnete in nikomur ne zaupate. Da, oseba, ki ste jo smatrali za svojega prijatelja, je delovala zlobno, nevredno. Toda to nikakor ne sledi, da so vsi ljudje sposobni storiti enako.

2

Poiščite tolažbo v ljudski modrosti. "Prijatelj je v stiski" - kot tudi natančno rečeno. Pomislite: naredil vam je slabe stvari, ko se je vse zdelo umirjeno, nič ogroženega. In če bi bili v resni nevarnosti? Če bi bilo to v polnem pomenu besede o življenju in smrti? Kako bi se obnašal v takšnih razmerah? Zagotovo bi vas pustil na milost usode in v tistem trenutku, ko ste še posebej računali na njegovo pomoč!

3

V tej težavi se ne podajajte s kolesi, ne mučite se 24 ur na dan z mislimi in vedeti: "No, zakaj je to storil!" Od tega zagotovo ne boste postali boljši.

4

Če ste vernik, najdite v sebi moč in pogum, da odpustite nekdanjemu prijatelju za duševno bolečino, ki vam jo je prizadela, kot bi morala biti po verskih kanonih. A odpustiti še ne pomeni, da se spet spoprijateljiš. Ker bo izdaja pod nobenim pogojem ostala izdaja. Če se iskreno pokaje in prosi odpuščanja - pomislite, kaj storiti. To je odvisno od vas in samo vas.

5

Poskušajte se na vsak način odvrniti od težkih misli. Najboljše orodje za to je dejavnost, ki absorbira čas in energijo. Lahko govorimo o glavnem delu in o hobijih, hobijih, kakršnih koli dobrodelnih dejavnostih.

6

Če je mogoče - pojdite nekam, vsaj za nekaj časa spremenite situacijo. Tako boste lažje odpravili bolečino frustracije.