Če pogosto ničesar ne storite, imate večni nered doma, v poslu in drugih stvareh, potem morate najprej razumeti, zakaj se to dogaja. Na primer, ta situacija se lahko zgodi, če preprosto nimate motivacije ali časa za dokončanje potrebnih nalog. Utrujenost se lahko še vedno kopiči. No, zadnja možnost je lenoba, proti kateri se je treba boriti kot najbolj arhenemija.
Navodila za uporabo
1
Razumej sebe. Razumejte, kaj si resnično želite: naredite svoje življenje aktivno in zanimivo ali lezite na kavč pred televizorjem. Če izberete drugo, potem bo lenobo zelo težko premagati. Če želite to narediti, morate najti resno motivacijo, na primer, da se zaljubite, imate otroka, ustvarite idealno telo ali zaslužite milijon.
2
Omislite si popolno prihodnost, v kateri želite živeti. Pomislite, kako želite videti, kakšne plače prejemati, kje in s kom živeti. Danes gradite svojo prihodnost, to zavedajte. In brez ukrepanja ne morete dobiti stotine tistega, kar je v vaših sanjah.
3
Ustvarite dnevni načrt, ki vas bo pripeljal do vaših sanj. Biti mora jasno in razumljivo. Nadomestite zapletene in preproste naloge. Za vsak korak, ki ga naredite, si ustvarite spodbudo. Težja je naloga, večja mora biti nagrada. Seveda ne spodbujajte k počitku. Po opravljeni nalogi lahko greste v klub, greste na piknik, si ogledate film, pojeste nekaj okusnega ali kupite čevlje, ki vas že dolgo privlačijo.
4
Poskusite si popolnoma vzeti ves prosti čas. Na primer, kupite drago članstvo v telovadnici, žal vam bo za porabljen denar in na koncu se boste ukvarjali s športom. Začnite hobi: zbirajte znamke, značke, kovance. Če želite delati, bi vas morala ta možnost iskreno zanimati. Dogovorite se s prijatelji v začetku tedna. Tako boste primorani preživljati čas zunaj doma. Čez nekaj časa bo to postalo navada v vas in pozabili boste na lenobo.
5
Cenite vsako uro svojega časa. Ne pozabite, da se to ne bo ponovilo. Če ne ukrepate, potem preprosto izgubite. Pomislite na starost. Malo je verjetno, da bi kdo želel biti ostarela osamljena oseba, ki v svojem življenju ni storila ničesar. In to se lahko zgodi, če se ne začnete takoj ukvarjati s seboj in s svojimi zadevami.
Bodite pozorni
V stanovanju ne ustvarite kotičkov, kjer bi se lahko sprostili in sanjali. Vzmetnico odstranite s postelje, tako da je tesna. Odpeljite se v kočo ali vrzite udobne stole in namesto njih postavite stole brez hrbta.
Koristni nasvet
Vsak dan morate delati na sebi, sicer ne boste mogli doseči rezultata.