Nizka samopodoba človeka včasih ne opazi, zdi se, da razume, da ne živi življenja, o katerem sanja. Toda na koncu se nič ne spremeni in to je treba nekako rešiti, sicer lahko živiš zelo žalostno življenje.
Zgodi se, da se v življenju pogosto dogajajo dogodki, ki jih v resnici ne želimo videti in ljudje nas ne obravnavajo tako, kot bi želeli. In zdi se, da se vam zdi, da vse počnete pravilno, vendar iz nekega razloga ne morete doseči svojih ciljev. In z ljudmi nenehno v konfliktnih odnosih in vsi vas kritizirajo, tudi ljudje malo pomembnega za vas. Tudi sami ste pogosto v nekakšni živčni napetosti in telesni stiski, tudi ko niste posebej napeti. In razlog za vse te težave je nizka samopodoba.
V tem primeru se postavlja vprašanje, kako ga dvigniti in narediti tako, da nikoli ne pade. In tu je glavna stvar, da ne obtožujete ljudi okoli sebe, sorodnikov, sodelavcev ali nekoga drugega, da ne morete opraviti nobenega dela.
Prevzeti morate odgovornost za svoje počutje do sebe in zaznavati mnenje drugih samo kot informacijo za razmislek. In če slišite, ko druga oseba govori o vas in se ne strinjate s temi ali temi informacijami, so prazni in sploh ne veljajo za vas, potem nanjo ne morete biti pozorni. Konec koncev lahko človek reče nekaj iz zavisti ali preprosto želi nekako škodovati, da se počutite slabo.
Glavna stvar tukaj je razumeti, kaj si mislite o sebi, in poskusiti slediti svojim prepričanjem, zaupati lastnemu mnenju. Še en primer: če opravljate neko delo in v njem vidite le pomanjkljivosti, je to v bistvu napačno, v rezultatih svojega dela morate poskusiti najti največ pozitivnih vidikov in se poskušati osredotočiti na njih. Dejansko ljudje z nizko samopodobo sploh ne vidijo nič dobrega in pozitivnega v tem, kar počnejo, ampak so pritrjeni na nekatere celo najmanjše pomanjkljivosti. To je popolnoma napačen pristop. Da, napake so lahko v delu in so povsem sprejemljive. Ko pa ugotovite pozitivne vidike, lahko te pomanjkljivosti odpravite brez težav ali pustite vse, kar je.
In na ta način moramo ravnati v vsakdanjem življenju, moramo opažati svoje uspehe v vsaki podrobnosti. Na primer, zbudil sem se 15 minut prej in malo telovadil, potem sem si pripravil zajtrk in imel odličen zajtrk z ljubljenimi - vse to je treba opaziti in se osredotočiti na to. Lahko si naredite zvezek in zvečer zapišete tam vse dobro, kar se je zgodilo čez cel dan, in kaj se je na primer dogajalo v službi.
Posledično se boste kmalu počutili veliko bolje, odnosi z ljudmi se bodo izboljšali, začeli boste razmišljati o sebi kot o dobri osebi, ki počne veliko koristnega in ljudje to cenijo.
Z ustrezno samozavestjo je veliko lažje živeti, včasih se celo zdi, da stvari nekako naredijo same. Nizka samozavest je težava, vendar je povsem rešljiva. Če ga želite povečati, vam bo zagotovo uspelo. Glavna stvar je ne obupati in ne obupati.