Kako premagati alkoholizem

Kako premagati alkoholizem
Kako premagati alkoholizem

Video: Odvajanje od kajenja, kako prenehati kaditi, odvajanje od cigaret 2024, Maj

Video: Odvajanje od kajenja, kako prenehati kaditi, odvajanje od cigaret 2024, Maj
Anonim

Če ima družina osebo, ki je odvisna od alkohola, potem ne bo trpel le on, temveč celotna družina, vključno z otroki. Zato se je treba proti tej škodljivi odvisnosti boriti skupaj.

Navodila za uporabo

1

Za začetek razumite, da je alkoholizem bolezen, s katero se ni enostavno spoprijeti. Zato je pomemben tudi psihološki odnos do tega, da se znebite odvisnosti, skupaj z zdravljenjem z drogami.

2

Pomagajte osebi, da se ustavi od pitja. Morda ga boste morali začasno izolirati od komunikacije z ljudmi, zlasti z ljudmi, kot so on, odvisniki. Prekiniti je treba vso komunikacijo z ljubitelji, da bi pili, da ne bi prišlo do nepotrebnih skušnjav. Doma nikoli ne hranite alkoholnih pijač.

3

Nato morate telo očistiti, se ga znebiti alkohola. Ljubitelji alkohola dajte več slanega napitka, zelenega čaja. Na svoj dom lahko povabite tudi strokovnjake. Zdaj, ko odprete poljuben časopis, boste videli obvestilo o umiku od pitja doma.

4

O naslednjih korakih se pozanimajte pri svojem narkologu. Morda vam bo povedal kakšno specializirano ustanovo. Treningi in pogovori v Centru za nekdanje alkoholike pomagajo pri soočanju z željo po pitju odvisnikov od te odvisnosti. Tam jim lahko nudijo potrebno pomoč profesionalnih psihologov.

5

Obrnite se k veri. Če obiskujete cerkev in molite, da imate dovolj moči za obvladovanje te grozne bolezni, boste psihološko lažje premagali nagon za pitjem. Prosite očeta za pomoč. Pogovori z njim vas bodo vodili na pravo pot v življenju.

6

Naučite se, da boste v življenju našli veselje ne iz velike količine alkohola, ampak v komunikaciji z ljubljenimi (otroci, ženo, starši), v koristnih stvareh, ki jih boste počeli, od hoje po gozdu, občudovanja sončnega vzhoda itd. Cenite najpreprostejše stvari. Pomislite, zakaj in za koga živite na tem svetu.

7

Za odvisne ljudi je potrebno tudi koristno delo, fizično delo. Če na primer sodelujete pri gradnji ali obnovi cerkve, potem ne boste imeli ne časa ne moči, da bi razmišljali o pitju.

8

Naučite se ljubiti ne samo sebe, ampak tudi svoje ljubljene, ki trpijo zaradi vaše zasvojenosti z alkoholom. Razmislite o prihodnosti otrok, saj so jim starši vzornik.