V sodobnem svetu je tehnologija povsod. Toda bolj ko je človek od tega odvisen in bolj ko ga uporablja, ko ga v resnici ni potreben, težje postane uspeh, ustvarjanje odnosov, sklepanje prijateljev.
Nauči se vsaj začasno odtrgati telefon
V Ameriki obstajajo posebne klinike, kjer zdravijo odvisnosti. Torej v vseh ambulantah najučinkoviteje deluje le en ukrep. Bolnikom telefon preprosto odvzamejo. Naredite popolnoma enako. Telefon postavite daleč stran od mesta, kjer ste. Naj ostane v avtu, če ste na sestanku. Če bo telefon morda potreben za delo, ga vstavite v "Letalo" ali "Zrak". Presenečeni boste, koliko boste storili v tem času. Tudi ko pridete do telefona, vam bo prinesel popolnoma drugačen užitek. Konec koncev si to zaslužiš.
Nehajte spati z njim
Zagotovo spiš poleg telefona. Ampak moraš spati ponoči, kajne? Zakaj torej telefon leži poleg blazine? Prav to vas drži od svobode do nje. Ko fizično odstranite telefon s svojega vidnega polja, se prostovoljno prikrajšate za potrebo po njem 24/7. In ko se boste zbudili, se boste pravzaprav pripravljali na nov dan, ne pa se ulegli in po telefonu preverili, kaj ste ponoči zamudili.
